おはようございます
可愛い犬天使エル様の棲む
EL's gardenにようこそ★
へっぽこ家庭菜園の記録
カンタン♪夏の野菜作り
雨上がりの成長著しく(雑草もだけど)
草むしりしながら収穫しました
万願寺とうがらし(味はピーマン)
黄色や赤のプチトマト
大好き！ハラペーニョ
ハラペーニョは青唐辛子より辛味がなく
爽やかな青い風味があります
刻んで醤油漬けにして冷奴に乗せたり
ピクルスにしたり…
昨日は業務スーパーで売ってる
「生腐竹(フチク)」に乗せてみたよ
フチクは例えるなら…
棒状の湯葉？みたいな感じです
冷凍しておけるので必要な分だけ解凍
プチトマトとハラペーニョで
ピリ辛な腐竹サラダ
毎年家庭菜園で作っている
万願寺とうがらしは
辛くないピーマン味なので炒め物に
ダイエット中なので
片栗粉のかわりにサイリウムで
とろみをつけました
サイリウムは
水に溶けると10倍位に膨らむので少量で
加熱するとトロ〜りとなるので
予めお水で溶かしてから入れます
(※直接入れたらダマになるので注意)
出来上がりは
片栗粉よりも粘りがある感じに
冷めてもサラサラになりません
サイリウムは食物繊維たっぷり
膨らむからお腹もいっぱい♪
寝かせ玄米のもち麦ver.と合わせて
ポチったのは24食セット
またまた売り切れちゃったけど
どんだけ人気なの(;´д｀)
こちらは在庫あり！
お味見なら6食と12食
1日2回食べるなら48食もあるよ
きのことササミの餡かけをかけてみたら
バッチリ合いました
このとろ〜りが餡かけっぽいけど
片栗粉ではないので低糖質で
お腹の調子も整えてくれて一石二鳥
お友達が3ヶ月9kg痩せたので
真似してはじめてみた
寝かせ玄米で粗食生活9日目
粗食というよりヘルシーな夕飯？
もち麦入りの寝かせ玄米のキノコ餡かけが
かなり腹持ちが良くて満足度160%
寝かせ玄米に合うかけるシリーズ
ゴーヤ、茄子、サツマイモ作ってる編
ジャガイモ作ったよ編
これ無しではもう洗顔考えられない。
全人類これで顔洗うべき。マジで。
購入後にレビュー書き込むと
もう一本もらえる
3層構造活性炭フィルター(1980円)が
届いてたよー( ´ ▽ ` )♪
マジで感動するほどいいから
みんなに話したくなるんだなって
自分が買ってみてわかった(^◇^;)
＋
合わせて使うと
「これが究極の洗顔か！」ってなる
もっちもち究極の泡フォーム
メイク落としはアクナル推し♡
アナベルは
最終形態のグリーンになりました
そろそろ収穫して
エル様と親バカ撮影会の後半戦を
꒰ ∩´∇ `∩꒱
まん丸で大きなアナベル
ライムグリーンが青空に可愛い
今は花終わりだから
しっかり大きい株が安い！
あれこれ隠そうと厚塗りして
暑くて崩れてドロドロになる夏にこそ
使ってほしい！艶肌ファンデ
ネットでファンデ買うのも安心♪
詳しくレポしてます
ポチったものレポ更新
★リーフさんの楽天ルーム★
エル様の愛用品やガーデン小物・花苗など
厳選して紹介してますo(･x･)/
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エル様★通信
2人ともはじめて行く場所だから
段取り悪くなるかと思って
わざわざ遠くから来てくれる
そっち〜さんとカブちゃんに
楽しんでもらいたくて
準備万端にしておこう！と
駐車場の位置と車高の高さ段差チェックや
満車だった時の近隣駐車場の位置
カフェとランの移動時間とか
実際に移動してみたり…(ザ・Ａ型)
エル様も前日にシャンプー予約して
オヤツやら保冷剤やらも2人分持って
これで準備万端ね(ง ˙-˙ )ง！！
なんて思ってたら
あれこれ気を回しすぎたせいで
逆に疲れさせてしまったかも…
私って好きな人には頑張りすぎちゃって
ダメなんだよね〜
反省…
でも当日は初めの10分くらいに
イタグレ？さんが2匹いただけで
あとはずっと貸切で誰もいなかったから
ワンコ嫌いなカブちゃんも
他を気にせずに遊べてたし
エル様とも平和にすごしてた^_^
クーラーで涼しくて空いてていいから
またふらっと行こうと思います
ラン併設のカフェでは何が人気メニューか？
事前に友達に聞いたりして
カレーを注文してみて
お味見までしてきたという
私のＡ型っぷり=͟͟͞͞(•̀ω•́ ‧̣̥̇)
エル様は置き水をチェック？
では、また明日꒰ ・ ̫・ ꒱★
って印に