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可愛い犬天使エル様の棲む

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暑さ&紫外線対策として
リーフさんの必需品

ガーデーナーにおすすめ!
ฅʕ •ﻌ• ʔฅ♬*゚
 

 





ジューンベリーの実が膨らんできました


初夏に赤く色づく甘酸っぱい実を

小鳥と競争しながら収穫して

ジャムにするのが楽しみですラブラブ



矮性のジューンベリーもあるよ






テマリシモツケ・ディアボロ



銅葉で白いお花が咲く低木

秋には紅葉して冬は落葉します



※花芽は夏までに形成されるので

花後は速やかに剪定しないと

翌年の花が咲かなくなるので

お気をつけて(*´-`)

放置だとかなりどでかくなるので

リーフさんは毎年ガッツリ切りますハサミ







銅葉に合わせてライム色



斑入りも混ぜて可愛いすぎ

カラーリーフたちの写真グリーンハート



 




あちこちに生えているので

登場回数多めなルブス・サンシャイン


クマちゃんフォトスポットにも

生えております



トゲトゲした種を使って

エル様のモフモフ毛につかまって

庭を移動しながら

あちこちに生えてくるの爆笑笑



雨に強いペチュニア

バイプレイヤーもライム色



バイプレイヤーとは
助演、脇役という意味だけど
夏のペチュニアの主役は
間違いなく雨に強い君だよ指差し飛び出すハート





こんもりとしげるタイプなので

寄せ植えにもピッタリキラキラ






緑の鉢と

ライムのカラーリーフと合わせて




鉢の隅っこから

去年の観葉植物の赤い葉が生きてて

ピョコンと出てきました!

なんでも引っこ抜かずに

様子見してみるものですねラブラブ






 TODAY'S
 
​ダイエット飯


大会終わって気が抜けて暴飲暴食してたら

1ヶ月で3kg↗︎もリバウンドした

形状記憶(太い方に)のプロのDEBU

リーフさん=͟͟͞͞(•̀ω•́ ‧̣̥̇)


また頑張って

ダイエットしてます…ネガティブ


ネットで見た低糖質な

トロトロ豆腐スープを作ってみました!




《材料》

絹ごし豆腐
豆乳
白だし
とろけるチーズ
白胡麻
ネギ
ラー油


全部合わせて

ラップしてレンチンするだけ!


絹ごし豆腐が豆乳に

とろっとろにとろけて

まろやかな担々麺のスープみたいな感じ

(腹持ちは全く良くないけどw)

手軽でヘルシーで美味しかったよ飛び出すハート


週3食べちゃう低糖質メニューとして

レシピに追加しましたナイフとフォーク



何回もリピしてる
ZENBのショートのやつを
一緒に煮込むと腹持ちが良くて
クリーム雑炊みたいで
いい感じでした\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/



常備してる低糖質のパン

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彼氏のぽむ男さんからいただいた

苺味のヤギミルク






手作りのポーセラーツカップに



エル様も一緒に道連れ

ダイエットスープのおやつ



では、また明日꒰ ・ ̫・ ꒱★


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