【年末リバウンドした体重を減らしてからのダイエット再び！−2.2キロ】

​懲りないダイエット日記

年末年始の休みはないから

「食っちゃ寝太り」ではなく

「仕事がツラぜヤケ食い太り」

(๑･᷄ὢ･᷅ ๑)

いかん！

このままではまたリバウンドする！

と今回は早めにエステの予約も入れて

夜はグリーンスプーンの

野菜たっぷりスープに置き換えて

低糖質を徹底して

ひたすら走りまくる犬散歩をして

戻したぞー\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/

↓こちらから頼めます↓

ついでにもう少しダイエットした！！

1/1から2週間で−1kg

(ง ˙-˙ )ง

標準体重まではすぐに減ったけど

美容体重切ると

途端に1kg減らすのって大変

再びダイエットスイッチが

入った理由は

超痩せてる人に挟まれた

から=͟͟͞͞(•̀ω•́ ‧̣̥̇)

↓再現イメージ↓

コンビニで並んでて

私は手にパン(3個)を持ってて

前後の超細い女の人は

手にお茶しか持ってなくて…

一気にいたたまれなくなった

手に持ってるのは

セブンのジャムコッペパンだけど

状況は「嫌なサンドイッチ」

(駄洒落が言いたいだけ)

​飲んでるサプリメント

親友

(ぶち叩いた塩レモンきゅうり)

根菜きんぴら

生姜たっぷり

カルニチン豊富なラム肉と

キノコ、レタスのスープ

・・・私はここまで・・・

家族はここに

焼きたて餃子＆山盛りご飯付き

写真見るのもツライからミニサイズ

ラジオ波＋キャビテーション

＋

泣くほど痛い

ゴリゴリバキュームのローラーの

セルケアしてから

バンテージも巻いて

ドMダイエット(   ˙꒳​˙   )w

エステではこの下に

ノンエフクリーム塗ってるよ！

家で手軽なこれ欲しい。