こんにちは！
本日2回目の更新です
今日はポイントお得な5の付く日！
5日23:00から1時間だけ
タイムSALE半額！2490円
(2022/12/05 23:00 〜23:29まで)
重症のハナフエール病患者なので
花屋に行ったら花買っちゃうから
日曜日は花屋とは反対方向へ
ランチに行ったんです
だけどダイエット再びな事を忘れて
ナポリタン頼んじゃって
(確信犯)
しかもパンも付けちゃって
炭水化物×炭水化物＝最高
ハナフエール病の合併症で
タイジュウフエール病を併発
いかんいかん
バカな事言ってる場合じゃない…
我に返るんだ！私！！
勿体無い精神は捨てると
脂肪も捨てられる
って本に書いてあった
私の心の友カロリミット
初めての方ならほぼ同量で公式サイトがお得
パンは3人で食べたよ(๑･᷄ὢ･᷅ ๑)←不服
炭水化物食べたら
血糖値スパイクで眠くなっちゃって
めっちゃ帰りたいけど…
エル様のロング散歩が待ってます
୧꒰*´꒳`*꒱૭✧
上に着てるのは去年買った
もっちりニットカーディガンです
中には万能のこのTシャツ！
写真よりゆるっと系な裏起毛
終わりかけの紅葉を眺めながら
池のほとりをのんびり…
なーんて！わけにいかない！！
うちの姫様は
猪突猛進な白猪の如し
─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
グイグイ歩くエル様の後を
ヒーヒー言いながら小走りについてく
ばあやと妖精さん
このモフ子はパピーみたいに元気で
筋肉ムキムキ！
明日お誕生日で７歳になるね！
いつまでも元気で
明るく笑っていて欲しいな…
頭に紅葉
を乗せて
モフモフの秋冬トレンド
褒めたらドヤ顔
調子に乗って
もっと飾ってみた
真っ白な背中が
ホワイトキャンパスの様で
紅葉のアートもふもふ
可愛い可愛いって
通り過ぎる人にも言われて
めちゃくちゃ嬉しそうなエル姫様
꒰ ∩´∇ `∩꒱
毎年見てる公園の紅葉
今年はこれで見納めです
来年も元気なエル様と一緒に
のんびり歩けますように
風を通さない三層パーカー！
散歩で動くと暑いくらい(^◇^;)w
今日のダイエット日記
ねぇねぇ！みんなコレ覚えてる？
夏のダイエット始めたばかりの頃に
期待を込めてポチった
1枚でも履ける補正下着
過ぎて苦しくて死ぬ…ってならないし
さりとてパンツよりは全然補正
もう全部コレでいいんじゃないか？
ってくらい気に入って
この度は黒も仲間入りなのだ
ᕙ( ˙-˙ )ᕗ
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で、ダイエットして
全体で11キロも減らしたけど
おばさんって背中に肉ついてて
そこで年齢丸わかりになるでしょ？
だから
脱！巻き肩はがし！
サポートベルト的なものも
合わせて試してみようかと…
キャミトップの上から着けてみたんだけど
背中シャキーン！で
肩甲骨が刺激的な感じ
背中を意識するようになるまで
続けてみるよฅʕ •ﻌ• ʔฅ♬*ﾟ
でも今売り切れてる(p_-)かも
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