おはようございます
ビションの女の子エル姫様の棲む
＊EL's garden＊にようこそ
なんか色々と飽和状態な
クマちゃんフォトスポット花壇
PWルドベキア・アーバンサファリ
フォレストグリーン
満開になりました＼(^o^)／
オレンジ色がかったライム色に
真ん中チョコカヌレみたいで
見てるだけで美味しそう
真ん中のチョコカヌレな部分は
筒状花（とうじょうか）といいます
フォレストグリーン
ルドベキアは色んな種類があるよ♪
これは素焼き鉢で育てて
軒下で冬越し (耐寒性−15℃)
2年目の大株なので
ボリューミーです
花は1ヶ月ほどかけて満開になり
一気に咲き揃う
見事な1番花が終わったら
半分まで切り戻すと
秋まで2番花、3番花…と
長く楽しめます
2番花からは
ちょっと小さくなっちゃうので
この豪華さは今だけ
プチダリア・ハミングブロンズ
エタニティ
今年は梅雨が短かったから
まだキレイな状態です(//∇//)
エタニティとサイレンティア
徹底的に梅雨前に切り戻した
グランドカバーのカラーリーフが
もうもっさもさなので
また切り戻ししなくちゃね
ちょっとエキナセアみたいな
ジニア・シンデレラ
夏のお花は
POPなビタミンカラーが多くて
元気が出ますね
同じのはコレ！
※エルなし音あり
いくら夏女のリーフさんでも
37℃とかじゃ
庭の草むしりも出来ません
庭に出たいと鼻をならす
エル様の気分転換に
夕方18時頃に外へ5分だけ
このあと速攻で
玄関に駆け戻っていきました
꒰ ´∩ω∩` ꒱
まだ夏だってば。
そんなすぐに終わらないよ〜
お散歩は深夜に懐中電灯を持って
妖精さんと2人で行きます
熱中症予防に
家の中で冷たいフルーツを
韓国ドラマで
良く食べてるのを見かける
「チャメ」という果物が
スーパーの果物コーナーで売ってて
買ってみました
調べてみたら
ただの「マクワウリ」でした
マクワウリには
夏の体調管理に必要な
・βカロテン
・ビタミン（C、B1、B2など）
・カリウム
・カルシウム
などを豊富に含む
栄養価の高い果物です
種の周りが甘くて美味しいらしいけど
私は捨てちゃって
実の部分だけ食べたら
安いメロンの味…
プリンスメロンでした
1個580円もしたので
それなら網目のメロン買えたな〜って
3倍ガックリでした
【今日のダイエット記録】
ダイエット37日目−5.2kg
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今日も涼しい奥日光湯元へ
エル様とお義父さんを連れて
ロング散歩に行ってきまーす！
って印に