おはようございます

 

ビションの女の子エル姫様の棲む

*EL's garden*にようこそ

 

初めましての方→★はじめに(改訂版)

 


昨日のバレンタインバレンタイン

普通に仕事だったので

すぐにできる

クッキーを作りました飛び出すハート


ココナツオイルで作る

カカオニブのクッキー





カカオニブとココナツオイルとパルスィート


  



焼く時間は除くと10分で完成

\(^o^)/

簡単すぎるから

レシピってほどじゃないけど

一応書いておくね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎


薄力粉150g

ココナッツオイル50g

砂糖(パルスィート)20g

牛乳大さじ2杯くらい

カカオニブ30g




①ココナツオイルと砂糖(パルスィート)を混ぜる

②ふるった小麦粉を混ぜる

③カカオニブを入れる

④牛乳をまぜる




⑤ひとまとめに

⑥綿棒で5ミリの厚さに伸ばす



カカオニブは

チョコの原料であるカカオを
砕いて焙煎したものです

熱を加えても溶けないので
カリカリのナッツが入ってる
みたいな感じになるよ



型抜きはハートとお花で


ワンボールで混ぜるだけだから

ここまで10分以内気づき




ガーデナー的には

花に花びらの線が欲しいので

ナイフで切り込みを入れました指差し




でも

焼いたら分からなくなった泣き笑い



180℃に予熱したオーブンで20分焼くよ


いつも優しい妖精さんにバレンタイン
それからお義父さんにも!

卵とバターは不使用
中鎖脂肪酸を多く含むココナツオイルと
ポリフェノールなカカオニブと
糖類ゼロなパルスィートを使って
なるべく健康に配慮した
ダイエットなバレンタインと
なりましたバレンタイン



ちゃんと美味しいって喜んでくれて
よかったです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎



ガーベラでは、お庭ですガーベラ

 

こちらは甘〜い香りのする

パルマすみれ



薄い紫と白があるよ

 



つい上から見ちゃうのだけど…




垂れ下がるタイプなので

下から見た方が断然カワイイのです




恥ずかしがらずに

もっとお顔を良く見せてねブルーハーツ





置き場所が悪いので

高い台の上に移動です



耐寒性5℃らしいので

夜は玄関の中に取り込み組ですダッシュ



そういえば


今シーズンは

青いお花が多かったなぁって

思います(・・?)


(蒼いウサギ)


濃い紫は好きではないけど

薄い紫は青のくくり


(神戸べっぴんさん)


青いお花が気になる時って

癒されたい時なんだって


いつも元気印のリーフさんも

やっぱりコロナ禍気疲れ

しちゃってるのかもしれません汗うさぎ汗


(レディ)


レディの透明感のある青〜薄紫が

本当にキレイで心に沁みます




パルマすみれみたいに

同じスミレ科のパンジーやビオラも

甘い香りがすればいいのにな〜ブルーハーツ




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去年も予約したけどしっかりした苗でした!



今日はポイントお得な5と0のつく日♪

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お気に入りで2枚目欲しい(●´ω`●)



4枚目買っちゃった

定番プチプラスカートの中に

マイクローゼットさんの

ペチコート(生成色)を合わせて

入れようと思ってる(〃ω〃)

 


低糖質系のオヤツなど

  


最近また反省して飲んでますᕙ( ˙-˙ )ᕗ



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