おはようございます
ビションの女の子エル姫様の棲む
＊EL's garden＊にようこそ
お庭の外の予備花壇に植えてある
エリンジュームが青くなってきました
とても美しいシルバーがかった青です
前回ブログに載せた時は
まだ緑のものが多かったのですが
時間を経て茎も青くなってきました
(過去記事より)
看板オブジェで前倒れ防止した
チョコレートコスモスは
ますます大きくなってます
1花ずつしか写真が撮れないところが
たまにキズだけど
とってもいい香りがするし
ベルベットな花びらは漆黒さを増しました
毛虫大発生から
やっと落ち着いて近寄れるようになった
巨木桂の木の下の円形花壇
長靴プランターに植えられた
多肉ちゃんたちは
梅雨も雨除けなく生き延びたのは
大きな桂の木が
自然の雨除けになってくれたからです
ダスティローズから花芽が上がってます
斑入りヘンリー蔦が車輪に絡みついて
思ってた通りの伸び方をしてくれて嬉しい
一際輝く
ライム色のノブドウ・オーレアの上で
ふわふわ咲いているのは
ガイラルディア・ラズルダズルです
とても花首が長くてゆらゆらしてるのに
強風にも折れずしなやかに生きてます
この円形花壇は少し盛り上がっていて
乾燥地帯で太陽ガンガンなのだけど
ガイラルディアには合ってるみたいですね
この桂の木の裏側に作った
地植え多肉の「多肉の隠れ家」を
少しカスタマイズしたのは
また別の日のお話に…( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
連日の猛暑日ですが
元気に育っている草花を眺めて
パワーを分けてもらいつつ
毎日明るく元気に生活したいですね
ダイエット日記
7キロ減らして5キロ戻った
リバウンド女王リーフさんのダイエット
NO運動・栄養管理のみ
1ヶ月−3.6kg
ドᕙ( ˙-˙ )ᕗヤ
【目標】
中肉中背に戻ること
(…目標低っ)
動くの辛くなくて
Mサイズ服にゆとりが出れば
それでいいのよ。
NO運動って言っても
普通の仕事も真夏のガーデニングも
かなりの重労働なので
めちゃくちゃ筋肉あるわ(๑･᷄ὢ･᷅ ๑)
それでね
お買い物マラソンでこれポチったの！
ト◯ホのドリンクに入ってる
難消化性デキストリン
糖類ゼロの酵素ドリンク(私はリピート)
ブロ友さんのつくね晩酌を見たら
食べたくなったので
低糖質つくねを作りました
低糖質なポイントは
肉減らしてキノコでカサ増し！
片栗粉のかわりに大豆粉と少しサイリウム
軟骨のかわりに刻んだ白キクラゲ
蒸し焼きしてタレかける
《タレ》
醤油＋パルスィート＋ニンニク
＋サイリウム少々
(糖質高いみりん入れずにサイリウムでとろみ)
付け合わせの野菜は家庭菜園から
お義父さんを使って
蚊に刺されずに野菜を収穫する嫁←
もちろん白米抜き(๑･᷄ὢ･᷅ ๑)あぁ…
つくねっていうより
鶏ハンバーグに見えるわ…
もちろんカロリミット飲んでから！
初めての注文の人はお得な公式サイト
私は鬼リピーターなので
多分他より安いここで買ってるよ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
お茶はハトムギが美味しいよ♪
野菜ファーストで付け合わせの
ほうれん草と白胡麻の白和え
小松菜のお浸し
どっちにするか決めようっと！
楽天お買い物マラソン中♪
ポチったもの更新してます(*'ω'*)
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エル様の愛用品やガーデン小物・花苗など
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届いた人参焼いたら甘くて超美味しかった♡
では、また明日꒰ ・ ̫・ ꒱★
って印に