おはようございます
ビションの女の子エル姫様の棲む
*EL's garden*にようこそ![]()
お庭の外の予備花壇に植えてある
エリンジュームが青くなってきました![]()
とても美しいシルバーがかった青です![]()
前回ブログに載せた時は
まだ緑のものが多かったのですが
時間を経て茎も青くなってきました![]()
(過去記事より)
看板オブジェで前倒れ防止した
チョコレートコスモスは
ますます大きくなってます![]()

1花ずつしか写真が撮れないところが
たまにキズだけど
とってもいい香りがするし
ベルベットな花びらは漆黒さを増しました![]()
毛虫大発生から
やっと落ち着いて近寄れるようになった
巨木桂の木の下の円形花壇
長靴プランターに植えられた
多肉ちゃんたちは
梅雨も雨除けなく生き延びたのは
大きな桂の木が
自然の雨除けになってくれたからです![]()
ダスティローズから花芽が上がってます
斑入りヘンリー蔦が車輪に絡みついて
思ってた通りの伸び方をしてくれて嬉しい
一際輝く
ライム色のノブドウ・オーレアの上で
ふわふわ咲いているのは
ガイラルディア・ラズルダズルです
とても花首が長くてゆらゆらしてるのに
強風にも折れずしなやかに生きてます
この円形花壇は少し盛り上がっていて
乾燥地帯で太陽ガンガンなのだけど
ガイラルディアには合ってるみたいですね
この桂の木の裏側に作った
地植え多肉の「多肉の隠れ家」を
少しカスタマイズしたのは
また別の日のお話に…( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
連日の猛暑日ですが
元気に育っている草花を眺めて
パワーを分けてもらいつつ
毎日明るく元気に生活したいですね![]()
![]()

ダイエット日記
7キロ減らして5キロ戻った
リバウンド女王リーフさんのダイエット
NO運動・栄養管理のみ
1ヶ月−3.6kg
ドᕙ( ˙-˙ )ᕗヤ
【目標】
中肉中背に戻ること
(…目標低っ)
動くの辛くなくて
Mサイズ服にゆとりが出れば
それでいいのよ。
NO運動って言っても
普通の仕事も真夏のガーデニングも
かなりの重労働なので
めちゃくちゃ筋肉あるわ(๑・᷄ὢ・᷅ ๑)
それでね
お買い物マラソンでこれポチったの!
ト◯ホのドリンクに入ってる
難消化性デキストリン
糖類ゼロの酵素ドリンク(私はリピート)
ブロ友さんのつくね晩酌を見たら
食べたくなったので
低糖質つくねを作りました![]()
低糖質なポイントは
肉減らしてキノコでカサ増し!
片栗粉のかわりに大豆粉と少しサイリウム
軟骨のかわりに刻んだ白キクラゲ
蒸し焼きしてタレかける
《タレ》
醤油+パルスィート+ニンニク
+サイリウム少々
(糖質高いみりん入れずにサイリウムでとろみ)
付け合わせの野菜は家庭菜園から
お義父さんを使って
蚊に刺されずに野菜を収穫する嫁←
もちろん白米抜き(๑・᷄ὢ・᷅ ๑)あぁ…
つくねっていうより
鶏ハンバーグに見えるわ…
もちろんカロリミット飲んでから!
初めての注文の人はお得な公式サイト
私は鬼リピーターなので
多分他より安いここで買ってるよ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
お茶はハトムギが美味しいよ♪
野菜ファーストで付け合わせの
ほうれん草と白胡麻の白和え
小松菜のお浸し

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届いた人参焼いたら甘くて超美味しかった♡
では、また明日꒰ ・ ̫・ ꒱★






















