今日もエル様の育犬日記を
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エル様が寝ていらっしゃいます。
チリもじゃで、
どこが何かわからないので拡大してみます。
こんなに頭下げて寝てて、
頭に血が登らないのでしょうか。。。
何日か前にこんな可愛い姫君だったと言っても、
信じてもらえないかもしれない…
いやぁねぇ…
写真撮るときだけ綺麗にしてるんじゃんって
疑いかけられちゃうわ
そろそろ中間シャンプーの時期です
ママンは昨日お仕事終えてから、
地獄のエステ3時間の日でした
昔からある定番のマシーンで
目新しさはありませんが、
この組み合わせが
なんだかんだと1番効果的な気がします
①あっちぃ〜ラジオ波
ラジオ波(の機械だったと思う…)
②耳鳴りキンキーンなキャビデーションで
脂肪を破壊
③バキュームで吸って
ローラーでセルライトをすり潰すやつ
これが死ぬほど痛い
あとはハンドマッサージでリンパの流れを…
やっと5キロ戻して、
さらに1キロ減らすことが出来ました
全部で6キロ！！
＼(^^)／
痛い痛いと叫びながら寝ているだけで、
脂肪を破壊してくれて楽チン
昨日は左右二の腕の太さの違いを調整するのに、
やたら太い左二の腕に
長くキャビデーションかけてくれました
バンテージも巻いた〜。
日も暮れ…急いで帰宅
ということで、
エル様が悠々と寝ていらっしゃる間に
夕飯作りです
久しぶりの やげん軟骨(椎茸スープ煮)
蒸した馬刺し
茹でオクラ、
トマト、ブルーベリー、
かぼちゃと小松菜のコロコロ
(ココナツオイルとヒアルロン酸サプリ入り)
かぼちゃはラップで小さく一口大に絞って、
小松菜を刺してハロウィン
っぽく
っぽくそれから、
軟骨の茹でたスープは別添えで
はーい
手抜き感が否めませんが、
今夜はこれでよろしくお願いしまーす
久しぶりの軟骨
お膝と腰の為にも やはりたまにあげたい
エル様、それ大好きだもんね
お母さんも それ
いくら食べても太らないから好きよっ
真っ先に軟骨から
でも、
もっと好きな馬肉がある事に気がついた
モフ毛が邪魔して下見えないのかなぁ。
匂いでわかりそうなものだけど…
お粗末さまでした
そろそろ本当に秋になってきた感じの
いい気分な涼しさなのに…
私はエステに脂肪燃焼サプリメントのせいで、
相変わらず滝汗ダーダーナイアガラ
ナイアガラエル様みたいなご飯食べていたら、
太ったりしないのに、
自分のこととなると甘々大甘なんだよね
生おからなど参考にしてます
明日はエル様のシャンプーDAY
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