エル様のブログへようこそ
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昨日は…
サイタマワンヌ国の
ドッグダンス教室へ
いつもながら前のめり
低糖質なお弁当を持参
焼肉レタスたっぷり、
たたきキュウリのナムル、
青のり入り卵焼き、
ゴーヤチャンプルー、
シャインマスカット、キウイ、
見た目に赤が欲しい所だけど、
人参もトマトも糖質高いからNG
食材
食材の割にはフルーツあるんだけどww
フルーツの糖は血糖値上昇がゆっくりだし、ビタミンも酵素もあるから昼は食べる
お弁当の方は ほぼ糖質ゼロ
(キウイが糖質10ｇ、
シャインマスカット糖質約15ｇ)
今回は1週間ぶり
高速インター降りる辺りからソワソワし始めて、
エレベーターホールではテンションMAX
(ボールで遊べる所と勘違いしている感が…
)
)前回の宿題:
ウィーブの時の腕、その他
先生が動画を撮ってくれたので、
一緒に見て確認
家の中を移動する時は
この動きで移動していた為に、
お風呂の栓をしめに行く時も
トイレに行く時も
これで移動していたから、
日常生活に時間がかかるかかる
笑笑
笑笑なかなか前に進まないよ〜
でも、その甲斐あって、
前回よりちゃんと腕が動くようになってる
って言ってもらえた
お母さんを笑って真似する
息子バージョン
ふん、
腰の手が違うもんね
振り返って腰ひねってないし
あとはAIRエル様で練習
居ると思って指示をかけながら、
オヤツもあげる
必死なお母さんの向こうに
ボールで遊んでるエル様の姿…
もちろん必死で見えていません
昨日はとても暑くて滝汗だばだば
エル様は遊んで暑くなると
アイスノン入りのカート籠の中で勝手に休憩
ハァハァ言いながら練習して、
1限目終了です
午後のレッスンまで
涼しい車に戻ってお弁当食べるよ〜
明日へ続く…
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朝起きたら首の筋がおかしいよ！
何でかな
きっと6時半にお風呂入って
8時前に倒れ込んでうつ伏せで寝てたからかな…
それとも寝る前に練習してコケたからかな…
エル様の足を引っ張らないように
地味に練習するリーフさんを
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