本日も ご訪問ありがとうございます
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お仕事終わってから、
エル様を庭のエルRUN
へ放牧
とーってもご機嫌で、
ピョンピョンうさぎ

耳がカワイイ〜

始終にっこにこ

とにかく跳ねてます
ひたすらジャンプ

何の生き物か分からないような顔




ここまで不細工に撮れたのは初めてだわ
天気が良くて気持ちよかったんだね
では、ママはエステに行ってまいります

さぁ
160分激痛エステに耐え抜くぞ
と、気合い入れないとサボりたくなる…

だって本当に痛いんだもん…
キャビテーションとラジオ波
ここまでは天国のようなのに…
バキュームごりごり
セルライトケア

贅肉を吸い込んで、
ローラーでゴリゴリとすり潰す


悶絶
泣きべそ
ぎゃああぁ
あぁ…
ゴミみたいに1キロいくらとかで
業者さんが引き取ってくれないかなぁ

今日は塗ると熱くなるクリーム塗って、
バンテージも巻きました
熱くてヒーッとなるけど効いてるのかな


でも、バンテージ外した後はスッキリ
ウエストが出来てました
夜は 家族3人でスーパー銭湯へ

春休みでチビッコだらけ

美味しそうな高カロリーな物食べてました

必死に向こうを見ないように食べました

あぁ…
油ギトギトのトンカツを
油ギトギトのトンカツを
山盛りの白いご飯と食べたいよぉぉ
そして、
デザートにパンケーキをWホイップで食べたい
はっ
いかんいかん
いかんいかん想像しているだけで血糖値が上昇しそう
まとめて買ったエステのチケットは次で終わり

あと1.5キロどうやって減らそう


また何回か追加しようかな〜
・・・☆・・・☆・・・☆
1番参加人数が多い犬のトラコミュ
とにかく
糖質制限はストレス少ないです
エステの後は岩盤浴を3セット
いつもエステの担当さんに励まされます
沢山の方の
・・・☆・・・☆・・・☆
最後までお読み頂き ありがとうございました。
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