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おはようございます
次の日は左の首が痛くて3日目は右の首まで痛くなって、
とうとう首も肩も回らないムチウチなリーフです
スマホ持ってるのもキツイので、
みなさんのブログにお邪魔しに行くことが出来なくてごめんなさい
キラキラ
の瞳
で苺
を欲するエル様
の瞳で苺を欲するエル様
この とびきりのキラキラビーム
を出されたら…
を出されたら…えへ
あげちゃおうかな
あげちゃおうかなこの距離で目の前にチラつかせても、
欲しいからといってレディはカブリと噛り付いたりしません
目標物に鼻をツンツンしようとします
この大きな苺は「スカイベリー」という ちょっといい苺
は「スカイベリー」という ちょっといい苺
最近 開発されて流通するようになった大きくて甘くて香りのいい立派な苺です
苺の糖質は果物にしては安心の100gあたり4.9g
1パックあたり250gくらいだから、
間食として食べるなら普通サイズの粒で5粒程度なら大丈夫
スカイベリーは糖度が高いから一粒くらいにしておこう
(あ、リーフさんは糖質制限ダイエット中です
)
)自分で糖質の少ない蒸しパンケーキ
的なものを作りました
的なものを作りました生おからとクリームチーズの蒸しパンケーキ
材料: 生おから100g、卵2個、クリームチーズ50g、ラカントSスティック5本、ココナッツオイル大さじ2、アーモンドプードル10g、胡桃50g
この分量で糖質量は だいたい
卵0.4 、クリームチーズ1.6 、アーモンドプードル0.8、くるみ2.1
スプーンですくって食べて間食として2食分くらい
糖質殆ど無しなのに 食物繊維な生おからで満腹感が
しょっぱくして作ればケーキサクレ的なものになります
ケリーちゃんに 先日作ったフェルトボールネックレス
をつけてみました
をつけてみました
ネックレス
になれているケリーちゃんは 気にしない様子ですましていますエル様は裸族で嫌がってたからケリーちゃんにあげちゃおうかな
と思ったら…
エル様が ブスーーッ
としています
としています
ママとおじいちゃんがケリーのことばかり「カワイイ」と言って、
」と言って、エル様専門パパラッチのママが
ケリーの写真を撮っているのが面白くないのか
突如
飛びかかるっっ
飛びかかるっっ
(目つきコワイよぉ〜〜
)
)なんと
「返して」と言わんばかりにネックレスに齧り付く
」と言わんばかりにネックレスに齧り付く
好き好んで着けたわけでもないのにエル様に絡まれて
とんだ災難なケリーちゃん…
ネックレスを取り返し、汚い口周りでドヤ顔
あれもそれも みーーんな自分の
ひとりっ子の ジャイアンなエル様…
着けたくないケド、あげたくも無いのですわっ
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