今朝は！
3じ半に
アジの友達から
電話がかかってきて
起こされたわ
ママー
3じ半に起こしてなー言われてたけども。
友達の電話の方が確実だったね
で！
起きて何をしてたかって？
ゲームよ！
オンラインゲームの
イベントがあったみたい。
で！
予告通り
朝の8じには
他の友達と
近所の公園に集合するため
7じ50分くらいに
出かけていった
あたし?
ベッドの中で
見守り
8じ過ぎに起きて
あ！
今日は土曜日。
ほんぶしんで
野菜売る日やなー
買いに行こ！
🫛🥦🥬
🍆🥑
と思いたち
普段
土日も仕事してる
友達に
一発LINEしてみてん。
今日
ほんぶしんに野菜買いに行くよー
って。
そしたら
あたしもいくー！
って返事くれて。
しかも
あたしの車でいこーって。
友達の車に乗っけてくれるって！
カープール成立
2人で仲良く
野菜を
買いにいきましたとさ。
ほんぶしんの
野菜は
有機栽培野菜
大根
ネギ
小松菜🥬
🍆茄子も
日本の茄子っぽいのが
買えた。
大根は
4ドル
小松菜
1パック2ドル
大根の葉っぱ
1ドル
早速
ツナと大根の葉っぱで
おかず作って
ご飯🍚
食べた。
元気な野菜は
見てるだけで
元気をもらえるし
切ってても
楽しかった。
料理
好きちゃうけどな。
小松菜は豚肉とあえた。
小松菜だけ
蒸して
豚肉は
油を使わずに焼いた
しかし
友達と
甘いクッキー🍪食べながら
コーヒー飲んで
ゆっくり喋ってたから
あんま
ヘルシーとは言えないけども。
とりあえず
友達が
病院で
週に180分の
運動を
してる人は
ガンになるリスクが少ない
と
結果がでたとか
言われたらしく
一日30分の運動を
心掛け出したらしくてさ
えー
あたしも
全然運動してないなー
と思って
今日も
無理矢理
30分
宅トレしたぷ
