ちょっと前に
ジムの予約をしようとしたら
お金払ってないから
できひんようになってたのにさー
なぜか
しっかり
7/23
に
月１０回行けるチケットを
購入済みになっていた！！
ことに
さっき
気づいた
この
7月真ん中から8月の21日まで
全く
サウナジムに
行けてない
のに
お金は
払ってた
っていう
気を取りなおして
明日から
また
Heated
頑張っていくわ。
やっぱ
宅トレだけでも
充分
筋肉痛になるし
講師によっては
すごい
骨盤の運動になったり
本気のヨガが
できたり
素晴らしいけど
やっぱり
ワシは
滝汗流したい！
決して
痩せるためじゃなく
筋肉つけるために
行くジムやけど
アジも
毎日
文句言わんと
柔術の練習
頑張ってるしな
今日は
久しぶりに
晩飯を
軽くした。
昼に食べすぎたから
総カロリーは
多分２０００キロを
余裕で超えてるけどねー