昨日(16日)
朝の5時に起きて、お弁当作ったーチョキ

前日遅くまで飲んでて、若干お腹痛かったけど、、、
、、、あせる


$NO DIET DAY


唐揚げと、コロッケの下作りは、前日にちょこっと
酔っ払いながらしとったーうさこ1


寝不足やと、目が乾燥するねんー

いつもの目薬さしたら、めっちゃ痛かったあせる



茄子とピーマンと豚肉炒めー

やら、ゴーヤとちりめんじゃこの塩炒めー 


やらあせる


野菜もチョコっと入れてなチョキ


ししゃもと鮭焼いて、、卵焼きも作って(卵焼きって作った事ないねんあせる)




しかし、二人で食べるのに、おにぎり4つづつは多過ぎたー


車運転してくれたトモダチが、きっちりお持ち帰りしてくれたでクマ


あとは、奥多摩の川で流れてるクーたんと自然の映像を観てもらおー

きゃーlamクーちゃんかわいいーーーlam


$NO DIET DAY


$NO DIET DAY



$NO DIET DAY


$NO DIET DAY


この川 すんごい水は冷たいし、 けっこー泳いでるヒトいたー


クーの夏休み 第2弾 川遊び映像は

もう少し続くハート