お散歩days1日目🚶♀️
ポカポカ暖かくなってきましたね！
必要な時以外歩くことも走ることもせずに家でsnsをやっていたので、不健康が増して脂肪も増して…
何年ぶりだろう自分的に長距離お散歩しました。
地元の近所のおばさんに
『家で良い待遇してるんじゃないの？』
なんて言われたの💡
え？！どういうこと？
良い待遇→動いてない→太った
『私が言わないとさ、このまま大きくなっちゃうから！』だって
おばさんには『次会ったらスッキリしとくわ』と宣言しました
母にも太り過ぎたことをいわれ、コレステロール値をガチ心配されて…
昔から知ってる人からすればやはり…
20キロは増えてしまったので流石に動かないとね
それをきっかけに毎日コツコツ動くことにしました。こちらを散歩のお供にするため買いました。
ちょっと苦めな、濃い緑茶です
にがうまい。
内臓脂肪と皮下脂肪を減らすと書いてあって買いました📦
これだよ🫖
そして、日焼け止めはSKIN1004のものを使っています。これ、艶やかになってすき！
これだよ
歩いている途中で、スマートウォッチでどのくらい歩いたか測れたよな？って気づき…
こちらを起動させました。
HUAWEI スマートウォッチで距離と心拍数、時間が計れます。
最近ではHUAWEIスマートウォッチは木村拓哉さんが宣伝していて話題になってるモデルもあるんです！少しゴツめなメンズ向けなものと、女性用の華奢なタイプもあります
てくてくと歩いていくとさっそく春の花たちが咲いていて、今日散歩をはじめて良かったなあと思いました
春の匂いがする！
桜、椿がすっごい綺麗でした。
スマホのポートレート機能で撮ってみました！
1キロほど歩いたところで鳥の声が聞こえて、みるとなんとキジがいました！レアすぎん？って思って
近寄ってみたら民家の庭に入っていった笑
行きも帰りもキーッて鳴いてきたので
歩いて近寄ってみたけどもういないww撮影出来ず
追って遠回りしたので歩数だけ稼がせてくれました！！キジよありがとう
ということで今日はハッピーに穏やかに散歩できました。
途中でスマートウォッチを押したから2.8キロくらい歩いたよ〜
健康に良いことをした気分
日焼けが気になるので帽子はツバが長いこれ使ってます。結構日に当たるから紫外線気をつけなきゃ…
深めCAP
UVカットで撥水加工の薄いパーカーも気になってます！これにTシャツで歩こうっと！
Pierrotといえば、かこ様が着たマウンテンパーカーで一時期話題になってたブランドだよね。
プチプラでかわいいのがあるよ！
限定price!
靴はvans スリッポン！歩きやすくて好きー💓
適度な運動と花や植物に癒された1日め。
中学生の娘はお母さんと一緒にいるときに同級生に会うと気まずいようで歩いてくれなくなったので少し寂しいなこれもまた成長過程か…
カジュアルなファッションが好きな中学生ママです。美容情報や、お得なクーポン情報を探して投稿中！散歩で健康的にダイエットしたい方もまた見に来てね
