こんにちは。ラララ栄養士の岡本みどりです。
完璧主義なんかやめちゃえばいいんだよー。
なんていっているわりに完璧主義な私です（白状）。
どんな自分にも○つければいいんだよー。
なんていっているわりに自分に×つける私です（さらに白状）。
自分に甘ーくいけばいいいんだよー。
なんていっているわりに自分に厳しい私です（もっと白状）。
ああ、まだまだ白状することはいっぱいあるんだけど。
何が言いたいかというとね、
私みたいに完璧主義で自分に×つけがちで、
自分に厳しい人間だからこそ、
何度でも同じことがいえるんです。
だって、言ってるはしからまた
完璧主義で自分に×つけて、
自分に厳しい自分が顔を出すんだもの。
あ、まただって気がつく機会がいっぱいあるねん。
まただー。これはみんなにも伝えよう。メモメモ。
そんなかんじでブログ書いています。
たとえばね。
昨日、娘が発熱で、ぐずぐず、なかなか寝なかったのね。
いつもなら誰と一緒でも寝るんだけど、
具合の悪い日は「ママ」といってききません。
で、私はやりたい仕事を残したまま、
娘と一緒に添い寝することにしました。
ところがそのまま寝てしまって、起きたら朝。
がーん。やるって決めてたことができなかった…(TωT)
私ってほんとダメだわ。。。（←自分に×つけました）
「たしかに仕事は残ったね。
けど、娘のために添い寝はしたよね？
それでいいやん♪」
冷静になれば↑こんな考えもできることはわかるけど、
最初に思いつくのは「ダメだし」のほうなんですよねぇ。
ああ、また自分に厳しくダメだししたわー。
↑っていう、ダメ出しした自分にもダメ出ししたりして、
もうダメ出し無限ループです（苦笑）
だけど、私、気がついてしまったのよ。
私は自分へのダメ出しが大好きなんだってことに(-^□^-)
もう趣味だよ、こりゃ。
ダメ出しやめるとか、自分に○つけるとか、
ハードル高いねん。
だから、ダメ出ししても自分に×つけてても、
完璧主義な自分が顔をだしても、
まぁいいかっていうことにしました。
結局のところ、私は自分が好きなんよね。
自分が一番かわいい
だって自分が自分のこと嫌いなのは辛いから。
あー、まだダメ出ししてるよ私。
完璧主義で自分の首絞めてるよ私。
そんな私自身をそのままにね。
「まぁいいか～、だってそれが私なんだもん。」
「そんな私が好き！」
自分に満面の笑みでいってあげるのさ♪
あなたもそのままで大好きよ。
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