【認める週間４】よく泣く自分を認める

こんにちは。ラララ栄養士の岡本みどりです。

三つ子の魂百までっていうけど。

今も昔もたいして変わらないんだなーって
笑ってしまう今日このごろ。

小学生のころ、節分の日に決まって書いていたのはこれ。

「泣き虫鬼を退治したい」

３回以上は書いたはず。

私自身は覚えていないけれど、
母の話によると小さなころからよく泣いていたらしい。

とくに何かができないときに、
できないーーって悔し泣きしていたそうな。

私は、誰かにそう教わったのか、
あるいはテレビか何かの影響をうけているのか、
「泣くのは恥ずかしいことだ」
「泣くより笑うほうがいい」
と思っていました。

だから、とにかく泣き虫鬼を退治したかったです。

なのに一向に出て行ってくれない泣き虫鬼。。。

月日は流れ、大人になりました。

やっぱり、泣き虫鬼は私の中にいます。

でも、思ったの。

これは鬼じゃないんだって。

ひじゃうちゃん（※）がただ、よく泣く子なだけで。


※ひじゃうちゃん＝私の心と体のこと　詳細→コレ★

ひじゃうちゃんは、
私が生まれたときからずっとずっと私と一緒にいます。

なのに、それを鬼にして追い出すなんて可哀想。

「ひじゃうちゃんはよく寝る子なんだね」

っていうのと同じテンションで、

「ひじゃうちゃんはよく泣く子なんだね」

っていってあげよう。

よく泣くのは、ただの私の一部。

何かがよくて何かが悪いんじゃなくて、
ぜーーーんぶそのままで、それが私。



早速声をかけてみたら、ひじゃうちゃん、
わかってくれたー！って嬉しそうな顔をしてくれました。

よく泣く子って言われて嬉しいんだ。。。意外。

よく泣く＝鬼（ダメ）にしていたのは私だけで、
私の心や体は、
よく泣くをよく泣くとして、
そのまま存在させてたのね。

なのに、鬼なんて邪険に扱っていた私。
さびしかったね。

もう今日からは、
「よく泣くひじゃう（みどり）ちゃん」でいていいよ。


嫌いな鬼がかわいい子になるよ。
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