



こんにちは!
ラキ田ラキ子です。
アメブロ1番の備蓄女王を
目指しています(笑)
当ブログは備蓄と
懸賞と節約をしている
アラフィフの日常です。
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サムネイル地味すぎやろ


梅干しは
過去記事にあるように
ハイスペックな逸品。
本当に250円でええんやろか

立派ななすはひと袋100円

本当に100円でええんやろか



(大事なことだから2回言いました
)
梅干しは
速やかに庶民のアイテム
インスタントコーヒーの瓶へ移動

おっさんのお弁当に入れているのですが
本人がみりん系のふりかけが
そんなに好みではないらしく
夏バテ予防に買っていたけど
何なら1年中OKとのこと

みりん系のふりかけ苦手って
今さら知ったわ


さばき方はこちら![]()
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この日のオール電化住宅につき
電気代2割引の午前7時まで
やることやっとけは以上。

さばいたかぼちゃとかぼちゃの煮物
なすとますよねカットわかめの
ナノプラスチックカットの
寸胴鍋丸粒麦茶沸かしに
その日食べる生野菜は
切っておいて家事貯金


そこそこ手間かけ子やろか


お昼ごはんは
前日の豚肉のしょうが焼きと
ゆかいな仲間たちワンプレート
ギルティ緩和
コープ乳酸菌入り青汁。

ご飯には血糖値対策
有害物質
ピーファスフリーグリーンパンに
クスリのアオキキャノーラ油じゅっ
乱切りなすを炒め焼き



3割もお安い国産豚ミンチを炒め
味つけはエバラ回鍋肉のたれのみ。

豚ミンチとなすの
回鍋肉のたれ炒め定食完成☆

回鍋肉のたれ使い切りたかったから
スッキリ♡
味噌味ベースだから
豚肉となすに合う合う


気に入ったのでまた作ります
主婦とはそういう生き物です


前日
帰る次女がコレだけ空きペットボトルを
持って帰ったので


歯科矯正から解放された次女![]()
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しきりに歯みがきしやすいのよ
訴える



それじゃあ我が家で備蓄している
歯科医院専売品デンタルフィットさんの

歯ブラシ10本持って帰り



ちょうど買おうと思ってたのよ


今私緑色使っとるから
バランスよく持って帰り
何色でもええやろ使えたら


(雑やな
)
また新しい歯ブラシ購入して
ローリングストック


次女の日用品費が浮いて
私も勝手にうれしいわ


矯正器具つけて歯みがきなんて
苦行以外の何物でもないですよね
ちなみに
お友だちが次女に感化されて
歯科矯正はじめました
(いらんこと言うな
)









