こんにちは！
ラキ田ラキ子です。
アメブロ１番の備蓄女王を
目指しています(笑)
当ブログは備蓄と
懸賞と節約をしている
アラフィフの日常です。
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フォローしてくださる方
ありがとうございます
ドットマネーが停止中により
Pontaポイントに交換出来なかったので
かろうじてあったｄポイントで
ローソンのLoppiでお試し引換券を発券
ポン活ゲット☆
グリコペロティチョコレートの
スーパーマリオバージョン２本に
ロッテ果実とビタミングミ
私が目の敵にしとる人工甘味料
アスパルテームとアセスルファムＫ
不使用を確認済
このペロティチョコレート
定価２００円ですって
インフレ恐るべし
小松菜ぐつぐつ。
流水ダーッ。
我らがドラッグストアコスモス白すりごま
次女からもらった黒いりごま
ダイレクト味付け。
この日のオール電化住宅につき
電気代２割引午前７時まで
やることやっとけは以上。
小松菜のごま和えに
コープ国産大豆使用お豆腐と
ますよねカットわかめの
有害物質
ピーファスフリーグリーンパンで
クレイジーソルト炒め
その日食べる生野菜は
切っておいて家事貯金
手際よし子と
手抜き子の中間かな
有害物質
ピーファスフリー燕三条玉子焼き器で
クスリのアオキキャノーラ油
養鶏農家さん自動販売機卵
アルペンザルツ岩塩ギャバンこしょう
じゅっ。
お昼ごはんは
養鶏農家さん自動販売機卵
目玉焼きとゆかいな仲間たち
ギルティ緩和
コープ乳酸菌入り青汁。
荻原さん無農薬もち麦入り
ダイエット中やけど
栄養バランスは悪くないと
思うんやけどね
有害物質(以下略)に
３割もお安い国産豚こま切れ肉ピーマン
味付けはコープ国産かき使用
オイスターソースのみ。
豚肉とピーマンの
オイスターソース炒め
定食完成☆
ピーマンがふたつだけだったので
使い切りたくてささっと作りました
ピーマンって油で炒めると
栄養価マシマシやから
夏バテ防止にいいわよね奥さん♡
さて絶賛
ダイエット中の私
毎年恒例お腹が割れました
縦に線が入るのよ
(期間限定やないやんアータ
)
)そして。
気がついたら
４か月経っていた髪の毛
思い立ったが吉日とばかりに
１００ｇは体重減ったかしら
バッサリカットしましてね
１００ｇは体重減ったかしらそんなことを考えてしまう
ダイエット中の悪あがき
健康診断に向けて
順調に体重は減っています
いつものように千円台で
予約なしでカットしてもらえる
美容室に行ったんですが
スクショのイメージ画像を見せつつ
とにかく短ーくして！と言った通り
大変短くなりました
お兄ちゃんありがとね
厄落としにもなったし
おかげさまでシャンプーが
めちゃくちゃラクやわ
