こんにちは！
ラキ田ラキ子です。
アメブロ１番の備蓄女王を
目指しています(笑)
当ブログは備蓄と
懸賞と節約をしている
アラフィフの日常です。
見てくださる方
フォローしてくださる方
ありがとうございます
週末につき
勝手に食べてくれシステムの朝ごはんは
ド印ドンキホーテＭＪＢコーヒーに
四国明治牛乳のカフェオレ
懸賞絡めたけど実らなかった
ナビスコリッツ
(注)当ブログはライブ感ズタボロです
お昼ごはんは
前日のゴーヤチャンプルー定食☆
ダイエット中やからと言うのもあるけど
ゴーヤって結構お腹にたまるから
ノーライスでＯＫでした
ムリしとりませんよ
８月最初の
お買い物はフジ
見よ！
パッケージのカントリーマアム
そしてアンパンマン
ひとくちビスケットにフジ牛乳
そしてフジ☓不二家共同企画
まねっこするよ♪ぴょこぴょこ
アンパンマンプレゼントに
ＷＥＢ応募☆
最初カントリーマアムだけで
いけるかと思ったら
アンパンマン商品も
含まないといけなかったので
ひとくちアンパンマンビスケット
足しました
レシート合算ＯＫでした
セーフセーフ。
(応募方法よく見んかいアータ
)再登場
巨大白ゴーヤ。
パカッ☆
種は少ないようで、
庶民のアイテムインスタントコーヒーの
瓶入りお塩でもみもみ。
切っておいて家事貯金
有害物質
ピーファスフリーグリーンパン
クスリのアオキキャノーラ油
じゅっ。
一旦お引越ししてもらって
３割もお安い
国産豚こま切れ肉ＩＮ☆
エバラ回鍋肉のたれのみ。
豚肉とゴーヤの
回鍋肉定食完成☆
コレよかったわ奥さん♡
回鍋肉のたれとゴーヤ合う合う
コレだけゴーヤ食べたら
夏バテせんやろ
酷暑どっか行け
食後ダイエット中につき
夜のウォーキング
まだまだ日が長いわね
さてこの日の午後
おっさんはココに
本人曰く
７月は１回も行ってないと
ひっさしぶりの山登り
私も言われるまで
興味がないから１か月ぶりって
知らんかったわ
しかし。
思ったよりも早く帰って来たので
どうしたんやろかと思ったら
本当はもう少し
登りたかったんやけど・・・
行き先に
ススメバチの大群がおって
引き返してきた
それ。
ススメバチに熱中症
阻止されとるやんアータ
調子に乗ったら
倒れるってことよ
この酷暑の中登る方も
どうかしとるわ
おかげさまで無事に
帰って来れましたとさ
害虫に諭されるって
どんだけよ
気候のいい時期の山登りなら
デスクワーカーやから
いい運動になるけど
こんな酷暑でもし倒れられたら
迷惑です。
いつも
長女に怒られているのに
馬の耳に念仏とは
このことですわ
おっさん一応
ポカリスエットアイススラリー
持って行っていました
我が家も使っとる
いなばとりささみフレークが
安いショップさん発見
