こんにちは！
ラキ田ラキ子です。
アメブロ１番の備蓄女王を
目指しています(笑)
当ブログは備蓄と
懸賞と節約をしている
アラフィフの日常です。
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ありがとうございます
農家の方の持ち込みコーナー
２か所を巡ったお買い物
丸ままかぼちゃのかわいいこと
生産者さんが違うきゅうり２袋に
ブルーベリー税込み２００円。
いただくと
甘酸っぱい♡
初恋の味ですな
(ソレはレモンやろ
)
)左のキレイな方は次女にあげたので
右側のすいかを
カット☆
いつも何か知らんけど
おっさんの仕事です
栄養が酷暑に沁みますね
この日のオール電化住宅につき
電気代２割引午前７時まで
やることやっとけは以上。
蒸しブロッコリーに
有害物質ピーファスフリー
グリーンパンいっぱい
コープとりささみ人参しりしり
玉ねぎとますよねカットわかめの
昭和臭漂う
丸粒麦茶寸胴鍋麦茶沸かしは
ナノカット☆
その日食べる生野菜は
切っておいて家事貯金
後は主菜を準備するだけ
手際よし子
お昼ごはんは前日のさば竜田揚げと
ゆかいな仲間たちワンプレートに
ギルティ緩和
コープ乳酸菌入り青汁。
ご飯にはファーム荻原さん
ギルティでも無いんですけどね
ダイエット中やけど
栄養失調は断固阻止
３割もお安い国産鶏ささみを
キッチンバサミですじを取りカット
お醤油本みりん国産しょうがパウダー
田子のにんにくパウダーＩＮ☆
三河産青のりとギャバンこしょう
我らがドラッグストアコスモス片栗粉で
シャカシャカチキン☆
有害物質(以下略)にクスリのアオキ
キャノーラ油じゅっ。
念のためふたをして中まで火を通し
鶏ささみ揚焼き
青のり唐揚げ定食完成☆
漬け込み時間が短かった 
まああっさりしていたから
ソレはソレでアリかな
とりささみはあっさりしとるので
私ら世代にいいですね
期間が長すぎて私もすっかり
忘れかけていたんですが、
無印良品のクレジットカード
MUJIカードから５００ポイント付与
(注)おっさんからメール転送
もちろん無印良品へ
ＧＯ☆
でね。
毎回ケチだから
５００ポイント以内で
タダゲットを狙うのですが
過去記事にもあるけど店舗により
５００ポイント以内でも可だったり
超えなきゃダメって言うパターンもアリ
ＭＥＮＤＯＫＵＳＡＩ。
でもいいものあったのよ
税込み２５０円の
単一乾電池ふたつで、
キッチリ５００円♡
以前ご紹介した
Ｐａｎａｓｏｎｉｃでかランタンの
電池をせっこいマネしとるから
ちゃんとします
過去記事にもあるけど
毎回無印良品の５００ポイントで
地味〜に備蓄しとります
ケチでも備蓄出来るのよ
まだ５００ポイント消化していない方
どうぞご参考に
(他の方は５００円もらったら
値引きに使うのよこのケチが
)
)
次回も５００ポイント付与されたら
今回と同じく単一電池２つゲットよね
(ホンマにケチやなアータ
)
)