こんにちは！
ラキ田ラキ子です。
アメブロ１番の備蓄女王を
目指しています(笑)
当ブログは備蓄と
懸賞と節約をしている
アラフィフの日常です。
見てくださる方
フォローしてくださる方
ありがとうございます
高知県内の
道の駅やら地元のスーパーに
ちょこちょこ寄り道したら
結構な量のお買い物になりました
見切り品や訳ありばっかりやん
勝手に
食べてくれシステムの朝ごはんは
ド印ドンキホーテＭＪＢコーヒーに
四国明治牛乳のカフェオレ
早速お値段が４割もお安い塩パンを
いただきました
この塩パン
バターが効いてる
ヤマザキ春のパン祭り２０１０年お皿で
トースター３分。
(注)加熱し過ぎは割れるよ
たこ焼きととり天ときゅうりとトマト
わんぱくワンプレートで
お昼ごはん
ダイエット中につき
マヨネーズ部分はおっさんに集約♡
骨皮筋右衛門なら多少平気やろ
(言い方よアータ
)
)ヤマザキ春の(以下略)
晩ごはんはミート２１
宮崎地鶏炭火焼定食完成☆
前日ほぼ炭水化物やったから
たんぱく質旨し。
私も今月注文して
すでに届きました
(←ヤマトさん)
(←ヤマトさん)備蓄からのローリングストックは
災害時の備えになるし
賞味期限が来たら消費
ご飯作りたくない主婦の味方よね
奥さん♡
(そうだ！堂々とサボれるのよ)
)この日は朝から大雨
前日私が１００ｋｍ
ノンストップで運転して帰ったので
オバお疲れ
アンニュイな日でした
(表現が昭和)
翌日。
(ライブ感ズタボロ解消中)
)勝手に(以下略)は４割もお安い
高知名物ぼうしパン
形がかわいい
有害物質
ピーファスフリーグリーンパンに
玉ねぎレンチン冷凍ごはん
田子のにんにくパウダーギャバンこしょう
ダイソー穴あきレンゲスプーンで
缶汁切ったいなば焼きとり缶詰たれ味塩味
ＩＮ☆
ファーム荻原さん無農薬もち麦入り
自動販売機卵といなば焼きとり缶詰
オムライス完成☆
塩分があるのでノーソルト。
おっさん頼むから太ってねと
分かりにくいけど大盛りご飯
この日も大雨
おっさんは何か
ゴソゴソしていました
じっとしとられん人やね
晩ごはんは
信田缶詰と富永缶詰の
さば味噌煮缶詰定食完成☆
ダイエット中につきレンチン冷凍ごはん
半分以上おっさんにあけたけど
さばでお腹いっぱいになるので
空腹感皆無♡
さばダイエットって本当ね
青魚で血サラッサラ
たんぱく質摂って筋肉つけないと
運動しても痩せないわよね
海洋堂ホビー館四万十の
お土産コーナーで１０年以上ぶりに
自腹で５００円払って
ガチャガチャ引いたんですよ
海洋堂のTHE高知フィギュアみやげの
くろしおくんフィギュアが出ました
奇しくも高知県民時代に
私を大変かわいがって下さった
近所の市役所の支所の職員さんから
当時くろしおくんバッジを
いただいていたので
コラボさせてみました♡
四半世紀前の話なのに
一瞬でタイムスリップした気分
大変だったけど楽しかったから
今がある。
出た瞬間
胸がいっぱいになりました
あの頃に比べたら
私もたくましくなったな
人生の経験値も
倍になったもんね私
頼る人のいない知らない土地での
ワンオペ育児は大変でしたが
人生ムダなことなんて無いんやな
高知県民の方は
イエスノーはっきりしとるので
私は大好きです
