



こんにちは!
ラキ田ラキ子です。
アメブロ1番の備蓄女王を
目指しています(笑)
当ブログは備蓄と
懸賞と節約をしている
アラフィフの日常です。
見てくださる方
フォローしてくださる方
ありがとうございます![]()
夜のウォーキングで最寄りだけど
地味〜に歩くセブンイレブンで
ダイソーのポリエチレン手袋と
使い切り厚手タイプポリエチレン手袋購入
ひき肉をこねるのに使うし
災害備蓄にもなるので買いました

税抜き200円で
セブンマイル1マイル付与されて
オトク♡
またこの手を使いまーす


寒くなったとはいえ
まだまだウォーキングや
ランニングの方見かけます


ダイエット終わったけど
健康のために
この習慣は続けたいですね


翌朝の
勝手に食べてくれシステムの朝ごはんは
ド印ドンキホーテMJBコーヒーに
四国明治牛乳のカフェオレに
ド印中身はアイリスオーヤマ餅に
北海道夕張市北沢食品ゆであずき缶詰
あんこ餅


止まると動くのイヤになるから
すぐ動く





有害物質ピーファスフリーグリーンパンに
業務スーパーオリーブオイル
ちょうしたいわしのかばやき缶詰
ギャバンこしょう
田子のにんにくパウダーIN☆
ちょうした
いわしのかばやき缶詰
スパゲッティ完成☆
我らがドラッグストアコスモス
きざみのりをトッピング




ちょうしたいわしかばやき缶詰は
カルシウム大事大事
缶汁を全部入れると
味が濃いので使ったのは3分の1
高血圧対策です
100均のワッツで買っていた
乾麺うどんぐつぐつ。
流水ダーッ。
両手鍋に薄めた
キッコーマン本つゆ減塩に白菜小松菜
ピーラー人参えのきIN☆
オバのオヤジギャグは寒い


煮込みうどん完成☆
デザートは柿
お好みでゆずすこどうぞ
トッピングしておきました
合わないこと無いわよね奥さん♡
ひさしぶりの山登りだったため
おっさんはすでに筋肉痛


次はもう少し
マシになっているわよ




おっさんが山に登っている頃



インターホンが
ピンポーン☆
ペーパーレスの一環だけども
当選通知無いの淋しい![]()
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ギャバンこしょうを
備蓄しつつの懸賞応募
WANTを買わずNEEDを買い
ローコスト
そこそこリターン。
無理しないのが長続きのコツ

小学生からやっている
懸賞歴40年のおばちゃんは
ぼちぼちやって行きますわ


ハウス食品さん
マルヨシセンターさん
ありがとうございます


キッコーマン本つゆ減塩は
思ったよりも物足りなさが無くて
オススメです

次から
キッコーマンの懸賞応募するなら
この本つゆ減塩全集中で買います

(注)鬼滅の刃はたんじろーと
ねずこしか知りません


健康診断で血圧
ちょっと超えたのショック













