こんにちは！
ラキ田ラキ子です。
アメブロ１番の備蓄女王を
目指しています(笑)
当ブログは備蓄と
懸賞と節約をしている
アラフィフの日常です。
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ありがとうございます
小松菜ぐつぐつ。
流水ダーッ。
お醤油花見糖
我らがドラッグストアコスモス白すりごま
ダイレクト味付け。
この日のオール電化住宅につき
電気代３割引き午前７時まで
やることやっとけは以上。
小松菜のごま和えに
さつまいもの煮物にきざみ昆布の煮物
有害物質ピーファスフリーグリーンパン
豚肉のクレイジーソルト炒めに
人参しりしり
いなばとりささみバージョン
とりささみ缶詰が残ったので
ググったらとりささみもいけるとのことで
やってみて正解。
玉ねぎとますよねカットわかめの
寸胴鍋麦茶沸かしは
ナノカット☆
極力有害物質取らんよう
気をつけとります
午前中室内は３３℃。
とりあえず
有害物質(以下略)でこめ油を引き
コープで買っていた
ママのこだわりぎょうざじゅっ。
ぎょうざ定食完成☆
この日もお休みの次女と
お昼ごはん
原材料が国産だから
安心して食べられますね
やっぱり暑いと
次女と会議した結果
今季初エアコンと相成りました
我が家は四国電力と
季節別時間帯別電灯という契約なので
昼間の電気代が３割増なのは
７月から９月。
７月に入っとったら
もうちょっと悩んだかも
(熱中症よりええやんアータ
)
)３割もお安い国産鶏ミンチに
きざみ昆布の煮物に卵
ド印ドンキホーテ片栗粉に
ギャバンこしょう国産しょうがパウダー
ぐるんぐるん。
有害物質(以下略)じゅっ。
最初は雑２度目は丁寧。
コープ十勝豚丼のたれ
中身はソラチでからませたら
きざみ昆布つくね定食完成☆
ガッツリたんぱく質やね
このさつまいもの煮物に使った
さつまいもは次女に
激安八百屋さんでひと袋２００円で
買ってきてもらったもの
中身は大丈夫なんだけど
芽が出ていたから
全部一気に煮物にしたんですよ
でね。
長女さつまいもが好きなので
連絡を取り
ちょうど次女の京都旅行の
お土産のホホバウムも
賞味期限が近づいて開けたことだし
ほうじ茶バウムふたつと
きざみ昆布つくねやさつまいもの煮物
ふっくらしらすもおまけして
もろもろ常備菜に冷凍ごはんを
次女を新居に送り届ける前に
寄り道して持っていきました
仕事で遅くなるかもと
ずっと長女はＬＩＮＥで言っていて
やっと７時半過ぎて
家に帰っているからと連絡があり
次女に今から行くと
ＬＩＮＥしてもらい
駐車場に到着すると
まもなく長女が出てきたので
すべて手渡しました
長女かなり疲れていたけど
半月ぶりに会った次女を見ると
元気を取り戻したようでした
共働きって
大変やな。
しかも旦那くんは
まだ仕事から帰宅していません
朝早く出勤して
今からご飯の支度って
本当に本当にしんどいと思う
次女も翌日仕事なので
じゃまたねと別れ
行ってよかったわ
と次女に言うと
私も仕事から帰ってきて
ママのご飯があると助かるよ
シスコンの姉が妹の顔を見たら
さぞかし元気になるだろうし
そこそこ栄養は摂れるだろう
私のご飯を添えましょうか
また寄り道してみよう
少しでも助かったら
それでええわ
長女がすでにお肉焼いていたので
きざみ昆布つくねは
翌日の晩ごはんになりました
気が付いたら旦那くんの分も用意
まあ共働き新婚夫婦の
少しでも栄養になったらええわ
