



こんにちは!
ラキ田ラキ子です。
アメブロ1番の備蓄女王を
目指しています(笑)
当ブログは備蓄と
懸賞と節約をしている
アラフィフの日常です。
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フォローしてくださる方
ありがとうございます![]()
この日の
オール電化住宅につき
電気代5割引の午前7時まで
やることやっとけは以上。

蒸しブロッコリーにえのきと
ますよねカットわかめのお味噌汁。
私の朝ごはんは
アイリスオーヤマの純にほん餅に
さくらあんゆであずき缶詰あんこ餅に
ド印ドンキホーテMJBコーヒーと
ローソン様牛乳のカフェオレ



カルシウム大事大事


またまたDCMへ


3M不織布たわしに
アイリスオーヤマアルファ化米
三陸産わかめ使用わかめご飯
本来なら精米して賞味期限が1年だけど
残り半年になっていたから
見切りアイリスオーヤマ低温製法米
新潟県産こしひかりまだ残ってた

先日DCMに行った時に
このこしひかりが
後ふた袋あったけど
この時はひと袋になっていて
どうしようかと思ったけど買った。
どなたかがひと袋買ったのね

先日同様
DCM大感謝キャンペーンと
今年も3Mで
得をするキャンペーンに
アプリ応募☆
次女を新居から回収し
セブンイレブンへ寄り道




セブンイレブンって意外と
お野菜の穴場。
大根半分100円
人参ひと袋160円は
年末の価格として良心的でしょう
有害物質
ピーファスフリーグリーンパンに
コープカットトマトと
いなば焼きとり
ヤンニョム味缶詰IN☆

一旦ダイソーレンチンパスタ器で
スパゲティを水つけしてから
キャセロールで
レンチンしてIN☆

ナノカットの一環です![]()
![]()
ヤンニョム
トマトスパゲティ完成☆

お好みで粉チーズどうぞ


そして花粉症予防にべにふうき
次女が
セブンイレブンでアメリカンドッグを
買ってくれました
←楽天pay

次女はななチキ


セブンイレブンのアメリカンドッグは

ふわふわして甘め♡
次女サンキュー





有害物質ピーファスフリー
京セラセラブリッドに
豚肉じゅっ。

小松菜ピーラー人参
しいたけIN☆

仕上げは
スタミナ源たれ減塩

中火ですが熱伝導率がいいから
お野菜から水分が出ていないのを
豚肉と小松菜と
ピーラー人参としいたけの
スタミナ源たれ減塩炒め完成☆

お野菜摂って
風邪引くなの心の現れ。
発熱したら
特に年末年始めんどくさい。
そもそも
しんどい思いしたくないし


私もちゃんと食べさせたら
安心するわ


年末寒波で寒い
今日このごろ


夏に停電対策で入れていた
凍らせた2リットル
ペットボトル3本も
お世話になります


今まで停電しても
しばらく大丈夫の
安心ありがとね


次入れるのは半年後かな





