こんばんは！
ラキ田ラキ子です。
アメブロで１番の備蓄女王を
目指しています(笑)
当ブログは備蓄と
懸賞と節約をしている
アラフィフの日常です。
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昨日の記事が７位に
ランクインしていました
ありがとうございます
午前の記事に力入れとるつもりなので
評価されるとうれしいです
ラッキーセブン
先日次女に
歯科検診の時に歯石を取ってもらったら
よーく分かったわと言っていた
すると次女が
先日実家に帰ってきた時に
ママこれ知っとる
私も見た見た
そしてゾッとした。
１０年は経っていないとは思うが、
朝オール電化住宅につき
電気代５割引の午前７時まで
やることやっとけの後。
何の迷いもなく
淹れたてコーヒーを飲む毎日。
そして自分でも
カフェイン取りすぎと分かっていたけど
なんとなーくなんとなーく
止められずにいたのだ
ついついコーヒードリッパーで
コーヒーを入れてしまえば
飲んでしまうのが人間
自分好みの味やし
やめられないんだわ
朝のカフェイン摂取は
インスリンの分泌を
減らしてしまうそうだ。
将来の自分が
インスリン注射の日々なんて
ゼッタイヤダ。
自分が甘党で
糖分を食べるだけ
食べての糖尿病なら
まだ納得できるが、
自分で自分の
膵臓の働きを悪くした
結果の糖尿病なんて
無知というのは怖い。
コレが
生活習慣病。
今知ることが
出来てよかった
糖尿病の家系ではないが
発病を促すことも
ありうるわけです。
朝コーヒーをやめて
そんなに間もないが、
糖尿病ヤダ
インスリン注射ヤダ
はたまた自分の体の
壊死なんてもっとヤダ
そう思ったら案外あっさり
やめられるものです
後悔
先にたたず。
私のことを心配してくれた
次女に感謝
