
こんにちは!ラキ田ラキ子です。
アメブロで1番の備蓄女王を
目指しています(笑)
見てくださる方フォローしてくださる方
ありがとうございます![]()
いいね返しは
当日午前10時の記事を
優先させていただきます![]()
さて今月コープで買っていたものは
もうこれぐらいかな![]()
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コープのカタログで
次回から値上げします〜
もしくは
原料価格高騰に付き容量が減りまーすを
容赦なく食らうため
缶詰類に手が出せなくなり



この次の週は
ノー備蓄食品。
伊藤食品の小いかの醤油煮缶詰は
年間最安値とあったけど
以前の2割増しで、
何とか2缶だけ買いました![]()
(注)伊藤食品さんは何も悪くないです
値上げせざるを得ない状況が悪い
パイプクリーナーも
コープとりそぼろも
パックお赤飯も年間最安値で
何とか(2回目)
手を出すことが出來ました
世知辛いわ







翌日仕事の長女が帰るので
国産牛こま切れ肉をパパっと
スタミナ源たれ塩だれで炒め
鎌倉ハム国産豚肉使用
無塩せきウインナーと
ゆかいな仲間たちを
テキトーに持たせ

ピカピカマイカーで帰宅する長女を
見送りました





またご飯食べに帰っておいで
翌日。
作り置きホットケーキに
淹れたてドリップコーヒーに
牛乳が切れたから備蓄していた豆乳で
ソイラテ♡

食後セブンアプリに届いた
プレモルくじを引くと

またまた当たり

うれしいけど
好きな香るエールが
どこのセブンイレブンの棚に無いのが
残念無念。
エビスビールくじ
4回とも全滅やったのに
何でやろ![]()
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基本サッポロビール党やけど
隠れサントリービール派です
おばちゃんのお昼ごはんは〜
今年下半期に賞味期限を迎える

ラスイチのトマトの水煮缶を
作り置きカレーにIN☆

しまったカットトマトじゃなくて
ひたすら
コンコン潰し



ダイソーの200円レンチンパスタ器で
スパゲティをレンチンして〜

トマトカレー
スパゲティの完成☆

ぶっきらぼうなきゅうりが
アクセント♡
トマトの存在感がハンパなくて
カレー臭を見事にぶち壊し

すっかり別物になっちゃった
あっさりさっぱりして
中年夫婦の胃腸に大変優しい
シロモノになりました



次女も
気に入ってくれたようです

その次女は夕方から出かけるので
おっさんが送っていき





中年夫婦の晩ごはんは



再登場豆乳をIN☆

ソイカレーライス
完成☆

何か2枚撮れるのよね


常備菜も食べきりたいので
ムリやりトッピング♡
豆乳を入れると
まろやかになって
たんぱく質と
カルシウム摂れます


おっさんもおいしいね


アータカルシウム摂ってよ
間違いなく不足しとるんやから
夜おっさんが
次女を迎えに行き




返ってきた次女に
アータ明日も休みやから
飲んじゃえ飲んじゃえと


悪魔のささやき
ラキ子参上。
こっそり次女を
サッポロビール党に
仕立て上げようと
目論んでみたりして
フォッフォッフォッ





翌日。
(ライブ感ズタボロを解消中
)
昨日とまったく同じ
朝ごはんを食べて


さしずめ
うっすい3階建て
当選タワーに
ベランダ付きと
言うところでしょうか

老後資金
最後の貯め時を迎えたおばちゃんが
本気出し始めたよ


やってやれないことはない
やってやるぜ


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