こんにちは！ラキ田ラキ子です。
アメブロで１番の備蓄女王を
目指しています（笑）
見てくださる方フォローしてくださる方
ありがとうございます
いいね返しは
当日午前１０時の記事を
優先させていただきます
さて翌日仕事の次女が
コレだけ空きタッパーを
持って帰ったので
懸賞にＱＢＢチーズの台紙使えるかな
コレだけお土産
ケチャップ無くなったと言っていたので
ちょうどいいのあるわよと
家族内ローリングストック
余ったひじきつくねと
コープのとりそぼろと
懸賞を絡めて買って実らなかった
ウィダーＩＮプロテインバーも
おまけ。
あるもん
何でも持って行き
次女の社宅に向かい
帰路につきました
またご飯食べに帰っておいで
帰り道イオンに寄り道。
綾鷹と爽健美茶を購入して
イオン×コカ・コーラの
キャンペーンに応募できるレシートで
ＷＥＢ応募☆
そしていつも懸賞ジャンルの皆さんに
教えてもらっていたものの
初めて見た
東海漬物キムチキャンペーンはがき
しかもラス１。
こくうまキムチを購入したから
はがき応募して
イオン商品券狙います
ローソン様にも寄り道して
午後５時からのローソン様アプリの
ビール争奪戦で唯一取れた
サッポロファイブスターと
うまい棒は
ローソン様アプリの無料クーポンで
割りばしも災害備蓄用に
わざともらいました
翌日。
大量に作り置きしたホットケーキを
ドリップしたてのコーヒーで
カフェオレ
このフライパン
一気に流し込みホットケーキ
高さ６センチぐらいあるから
めちゃくちゃ食べ応えありますよ
うわっ
気が付いたらもうお昼やん
備蓄していた農協の麻婆豆腐の素を
じゅっ。
ＡコープとかＪＡって言いなさいよ
豆腐は鉄板の手まな板♡
どーん。
麻婆豆腐の完成☆
本当に盛り付けやさぐれているわね
この麻婆豆腐の素
辛いのがお好きな方
満足出来ると思います
おっさんが
地味〜にお豆腐好きやから
中年夫婦の食卓に
うってつけ♡
簡単でよろこんでくれるなら
お安い御用やわ
午後からは
出かけないと気が済まない
おっさんと言う名の主人が
家にいてめずらしいなと
そんなことを
前にもあったけど
４の倍数じゃないわ
おかしいわな命の母を
見ながら思ったのでした
ボチボチ
晩ごはんにしましょうかね
気に入ったから
またまたコープの国産大豆使用
ひとくち高野豆腐をレンチン。
高野豆腐っておいしいよね
またまた
コープの国産塩さばを解凍して～
焼いただけ♡
何回登場したら
気が済むのか不明の
庶民の味方ラ・ムーの
くっつきにくいホイル便利便利。
ラ・ムー行きたいけど
地味～に遠いから暑くてムリ。
しかもお客さん多いから
ちょっと躊躇しちゃうのよね
(注)決してラ・ムーの悪口ではない
塩さば定食の完成☆
Ｗｉｔｈセブンイレブンの納豆。
お皿が４枚ということは
まず仕事が終わった長女が
ピカピカマイカーで帰宅したけど
次女からまったく連絡ナシ
やーっと連絡があったと思ったら
社宅で
仕事していたとのこと
それならそう言ってよ
さて就職して４か月過ぎた次女
もともと細身なのに
輪をかけて細くなり
職場の先輩にちゃんと食べなさい
姉にはそこは
ケチっちゃダメ
と、怒られる始末
何となく
朝食べられないんですって
折れそうな腕に
なってしまった次女には
さばの切り身は
１番大きいものにするのが
当然の不文律。
からの～強制納豆。
たんぱく質摂らないとね
そして冒頭の
次女に渡した
次女に渡したウィダーＩＮプロテインバーと
コープのとりそぼろも
たんぱく質。
栄養は大事大事
さあ実家に帰ってきた時は
しっかり太らせるから
覚悟しなさいよ
登録してくださった方ありがとうございます
ネットショッピングを経由したり
ゲームやアンケートでポイント貯めています
ゲームとアンケートしかしていませんが
結構貯まります
ポン活はコレで賄っています
私が１番最初に登録したサイトです
ネットショッピングを経由したりして
ポイントをもらっています
ポイント交換手数料無料
アプリからではなくブラウザから
お願いいたします
次女はもともと朝は食が細くて
学生の時はご飯とお味噌汁
ヨーグルトを食べさせていたけど
何とか食べている感じ
仕事が終わって
疲れているからって
買いに行くのもイヤなんですって
我が家の備蓄食品を
どんどん次女に回して
食べてもらいましょうかね