こんにちは
街の振り付け屋さんYOCKです
先週、母ちゃん駆け抜けました
(笑)
(笑)子育て
家事
バイト
小学校のママへピラティスレッスン
自分開催のダンスWS
そしてそして～！
Fumito&Licaお二人のイベントにて、
ピラティスレッスン
………
やりきったどーーーーーー！！！！！
駆け抜けました
「バタンキュー」
とはまさにこの事(笑)
でも、七夕の日に自分👸を喜ばせる為
体のケアに行っておきました❤️
はい、正解⭕
電車で家から1時間40分位かかるけど、長年お世話になったGod handの元でケア✨
7/7・7/8にあったFumito&Lica主宰の、
クリスタルユニバースを楽しく終えることが出来ました
※私は7/8のみ参戦🎵
今回は、
✨ワンネスピラティス✨
というタイトルで
レッスンしました🎵
クリスタルユニバース
ぜひお読みください❤️
❤️
❤️
人間は微妙に振動しています
その振動が相手に伝わったり
相手から自分に伝わったりしながら
生きています✨
振動しているから、
身体的に「固定！」は不可能なのです
でも「安定❤️」は取れます
その安定を、
ペアになった二人で支え合いながら感じる✨
というワークをやりました
自分だけが安定すれば良い！
だと…
相手とのバランスが上手くとれません
相手はバランスを崩します
相手の振動、揺れを指先や身体で感じながら支え合うのです♪
まさに、持ちつ持たれつ❤️
「初めまして…
」
」の相手を感じます✨
そして、
お互いが安定できるよう
支える・愛を送るのです❤️
みなさんソコだけに集中🎵
ニコニコ
バランスがグラグラして
きゃーー❤️
↑楽しい叫び(笑)
私は参加者の中の１人の方とペアになりました
私はみなさんよりは身体や筋力等強いので、
「もう少し私の手を引っ張っていいよ～」
と言いました❤️🍀
その方が、
私の手をあまり引っ張らないように
しているのも「優しさだな～✨」
と感じたりもしました
バランスがとりやすいところは
必ずしもお互いの半々ではないかもしれない
６:４かもしれない
７:３かもしれない
５.５:４.５かもしれない
基本はない
あるのは感覚だけ✨
頼るのは感覚だけ✨
このワークでかなり一体感が増し増し❤️
嬉しかった～😆👍🌈
あと、レッスンの最後には今回災害に遇われた方達へ向け、みんなで呼吸をさらに深く繰り返しました。
１日も早く、
１分でも１秒でも長く
その方達に安堵の呼吸が流れるよう
私達が今すぐ出来る事
呼吸を
意識的におこないました
このワークを入れることは当日決めました
先程のペアワークも、
前の日の夢で出てきたキーワードを元に
組み直しました
ニコニコ
笑い声
楽しい悲鳴(笑)
涙
みんな、１人ではない
１人では生きられない
１人では経験できない
幸せなことも
ちょっと辛いこともね…
全て、
元々１つであるからこそ
経験できる
体感できるのです✨
繋がっているのです❤️
みなさんそれぞれに楽しんでくださり、
私も最高の一時間でした❗
❗
❗貴重な機会をくれた
LicaさんFumitoさん
本当に
ありがとうございました
そして、
ご参加頂きましたみなさん
ありがとうございました
って…、まだblog終わりませんけど(笑)
そしてですね～
次のダンスのWSのティーチャー
KAZYAくんと、
彼のWSの最後に一緒に踊りました☺️
サプライズDance❗❗
前日に、10分？15分？？
振りを彼からもらい
いざ本番(笑)
１週間バタバタ母ちゃん、踊りました💦
みなさんがKAZYAくんとWS中、
チラ見して振りを確認(笑)
突然出てきてガッ！と躍り
サッ！と消えるYOCK(笑)
自分のレッスンで、
心地よく眠くなっていた身体が
躍り終わって覚めました
私は１日のみの参加でしたが、
盛り沢山な内容で本当に楽しかったです🎵
御来場頂きましたみなさん
ありがとうございました❗
今日で幼稚園が終了…
夏休みスタートです
がんばれ私
がんばれ、なんちゃって母ちゃん
(笑)
(笑)