ダイエットに成功して、ちょっとだけ綺麗になった時の話です。
今までの人生で、３回ほどあります。
最近ですと、２年ほど前にある変化が起こりました。
コロナが明けてマスクを取ったら別人になる！と密かに目標を立てました。
食事の改善とウォーキング程度の運動とストレッチを毎日欠かさずやりまして、気がついたら体型が変わってました。
※今は運動をサボってます。そろそろ再開してリバウンド予防したいです
かなりのお○○でしたが、パッと見ると健康的に見える身体になりました。
久しぶりに会った人に驚かれるのが、密かに嬉しいな～と思う今日この頃です⭐️
自宅で薄くは切れないのをいいことに、分厚くカットして美味しく完食しました。
あー、また食べたいな⭐️
※ダイエットの話を書いているのに、食べ物ネタをついつい書いてますね(笑)
