「慌てない、焦らない、急がない」

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ふっこです。

 

 

GWも空けましたが、

相変わらず自粛生活で

あまり変化がない感じ(笑)

 

 

2週間に1回くらい

少し外で自分の時間を

とっている程度で、

 

（どうしても息苦しくなるので）

 

 

 

あとは3日に1回

近所のスーパーに行くくらい。

 

割と真面目に引きこもっています(笑)

 

 

 

ありがたいことに

毎日何かしら仕事があったり、

誰かしらとZoomでお話したりと、

 

 

自粛前と変わらないペースで

仕事とプライベートのバランスが取れて

 

ずっと家にいるからこそ

ゆっくりと料理に向かえたり、

調べ物や読書ができたりで、

 

 

なかなかに快適生活♡

 

 

 

そうそう、昨日から

オンラインサロンの募集を

開始致しましたが、

 

初日だけで90名を超える皆さまに

ステップメールにご登録

いただけまして、

 

本当にありがとうございます♡

 

 

 

随時登録は受け付けております。

 

最終日にオンラインサロンの

お申込みフォームが届きますので、

じっくりとご検討いただければ♡

 

 

 

 

来週からはFacebook講座の4期が

スタートしますので、

またしばらくは忙しい毎日に

なりそうです♡

 

 

 

 

私ね、去年意識して

変えたことがあるんです。

 

 

それは、

 

「慌てない、焦らない、急がない」

 

の3か条です。

 

 

 

元々せっかちな性格で、

効率よいことが好きなのもあり、

 

「いかに時間を無駄にしないか」

 

という意識で、

 

予定はできる限り詰め込む

乗換は厳密に

時間で区切っての行動

常に次の一手を考える

 

がクセでした。

 

 

 

ですが、そうするといつも

 

心にゆとり

 

が持てずにいて、

生産性は上がるんだけど

何かが違うと思い、

 

 

3か条を意識しながら

ゆとり作りを丁寧に

やってみたんです。

 

 

 

そしてね、気付いたのは

 

「いつも時間に追われてたな～」

 

ということ。

 

 

 

良かれと思ってやっていたことが

いつしか無意識のルーチンになり、

それ以外ができない自分に

なっていたんですね。

 

 

 

 

歩くのも早いし、

食べるのも早いし、

分刻みで行動してました(笑)

 

 

でも、それって一体何のため？

 

 

と改めて振り返ると、

単に、

 

「早く結果を出したい」

 

っていうだけで、

しかもそれって何のため？

とさらに問いかけると

 

 

対して理由もなくて(笑)

 

 

 

もう完全に、癖になっていたんです。

 

 

 

だったら、それ辞めてみようと思って。

 

 

 

 

心のどこかでは、まだ

 

「早く完成するのは良いことだ」

 

みたいな思い込みがあって、

 

 

仕事が早くできることとか

ササっとこなせることとか

テキパキ処理できることとか

 

そういうのが「良い」と

どこかで思っていて、

 

 

しかも、できちゃうからこそ

無意識にそのルールで

やってしまっていたんです。

 

 

 

こう書くとなんだか

自慢みたいに聞こえるかも

しれないのですが、

 

決して好きでやっていたワケではなくて。

 

 

 

できちゃうから、やってしまっていた

 

 

というのが本当のところで

そうしたくない時だって

あったはずなのに、

 

無意識にいつもそのルールで

動いている自分がいました。

 

 

 

 

先日ブログにも書きましたが、

 

・毎日、時間に追われて（管理されて）いませんか～？？

・「時間」に追われている時の、対処法。

 

 

 

3か条を見直して

 

時間＜自分

 

を意識して

生きてみるようになってから、

随分と心のゆとりが増えて、

今では時間に追われることもなく、

 

かと言ってスケジュールが

はちゃめちゃになることもなく、

 

 

心地よく過ごせるように♡

 

 

 

不思議ですよね。

 

 

24時間はみんな平等なのに、

向き合い方を変えるだけで

体感まで変わるんです。

 

 

 

これが、マインドを変えることの

醍醐味だなって思います。

 

 

 

 

皮肉にも

 

「時間を無駄にしない」

 

という意識でやっていたことが

今この瞬間という時を

おざなりにする行為だっというオチｗ

 

 

だって、いつでも頭の中は

次の予定のことでいっぱいで、

 

少しも「今この瞬間」に

意識が向いていなかったのですから。

 

 

 

それでは、今この瞬間を

思いっきり味わうことなど

できないわけです。

 

 

 

 

こんな風に、

思考で生きていると

 

「良かれと思って」

 

やっている行為が

本末転倒になっていることが

本当に沢山あります。

 

 

 

そういうのを一つずつ、

改めて行くことで、

 

 

新しい世界に出会っていく。

新しい自分に出会っていく。

 

 

 

それって、とてもワクワクする

作業だとは思いませんか？

 

 

 

時間だけでなく

お金とか

仕事とか

家族とか

 

 

そういうところにも

沢山の思い込みがあります。

 

 

でも、思い込んでいるので

自分では気づけないのｗ

 

 

 

人生って本当に

 

「何を信じているか」

 

で全てが決まりますから、

もしもより良くしたいと願うなら

 

 

「何を信じているかを、まずは知る」

 

ことから始まるとは、

思いませんか？

 

 

 

 

これからますます、

「変化の流れ」

は加速すると思います。

 

 

今までの延長の自分で生きるのか、

ここらでちょっとチャレンジしてみるのか♡

 

 

 

人生はいつでも

今日がはじまりの日です♡

 

 

 

今宵は満月。

 

感謝と手放しの日。

 

 

 

あなたは何に感謝をして

何を手放しますか？

 

 

 

 

ではでは。

 

 

＊

 

 

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