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＜Ladypopからのお知らせ＞
・iPhone 5s/iPhone 5cのデコレーションオーダーに関しては、
【お知らせ】iPhone5s及びiPhone5cのオーダーについてをご覧下さい。
・只今ハンズ・ギャラリーマーケットへ出展中です。
詳細は【告知】ハンズ・ギャラリーマーケット渋谷への出展（第3回）をご覧下さい。
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こんばんは、Ladypop店長のミキです。
皆さんは、「ホ・オポノポノ」という言葉はご存知ですか？
ホ・オポノポノは
「ごめんなさい」
「許してください」
「ありがとう」
「愛しています」
この4つの言葉を唱えることで人生をよりよいものに変えていく、
ハワイの伝統的な問題解決メソッドです。
人間関係を中心にさまざまな問題を解決するメソッドとして
今日本だけでなく世界中で注目されているのです。
今日はこの、「ホ・オポノポノ」についてご紹介します。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
心はいつでも、スッキリとさせておきたいものです。
そうすれば、素直に「ありがとう」が言えます。
「ごめんなさい」だって言えます。
集中力もあがるし、アイデアもひらめくでしょう。
身のまわりの、嬉しいことに沢山気がつくようになるかもしれません。
心がスッキリしていれば人生がうまくいく、そんな気がしませんか？
それなのに毎日なんだかゴチャゴチャしていて、
少しもスッキリしていないという方も、多いのではないでしょうか？
ムッとくることもあるし、イライラすることもあるし、
落ち込むこともあるし、孤独を感じるときもありますよね。
そんな時には是非試してみていただきたいのが、この「ホ・オポノポノ」。
ホ・オポノポノ（Ho'oponopono）は、ハワイ語で、PukuiとElbertによるハワイ語辞典において「心の洗浄。祈り、議論、告白、後悔、互いの補償と許しによって関係を整える家族会議」と定義される言葉。この言葉は、家族のあるいは個人の癒しの方法を指す言葉として知られる。（ウィキペディアより）
これをやれば、いつでも心のゴミが取れるような、
なんだかスッキリした気分になれます。
そしてまた、新たな気持ちで再スタートできるようになります。
やり方はとても簡単。
何か嫌なことがあったり、問題が起こったりしたときに、
「ごめんなさい」
「許してください」
「ありがとう」
「愛しています」
と、心の中で唱えるだけ。（声に出してもOK）
そうすれば、モヤモヤしていたものも不思議とスッキリ。
（ホ・オポノポノではクリーニングと呼んでいます）
ただ、「ありがとう」や「ごめんなさい」はともかく、「愛しています」や「許してください」が言い慣れずに違和感を感じてしまう方もいるのではないでしょうか？
しかも言う相手がいる訳ではないので、なんとなくしっくりこない・・・。
そんな方は、このやり方を試してみてはどうでしょうか。
自分の心のなかにいる『子供』にむかって、
「ありがとう」
「ごめんね」
「許して」
「愛してるよ」
と優しく語りかけてあげて下さい。
何か心がモヤモヤしているときは、
自分の心の中にいる「小さい頃の自分」が癒やされていないのです。
（心理学的にはインナーチャイルドと表現します）
やさぐれたり、悲しんだり、
へこんだり、かまって欲しがったりしています。
大人の自分が、愛情をこめて
「ありがとう」
「ごめんね」
「許してね」
「愛してるよ」
と伝えてあげることで、「小さい頃の自分」が落ち着き、
そして自分の心も落ち着いてスッキリするはずです。
ヒューレン博士（ホ・オポノポノの継承者）という方の「ホ・オポノポノ」関連の本を読んでいただければ、もう少し詳しくスピリチャルな話が書かれています。
が、最初から知識ばかりを仕入れて頭の中がゴチャゴチャするよりも、先ずは子供のように素直な心で試してみるのもいいかもしれません。
コツは、
やりたいときに、好きなだけ。
それだけです。
心をクリーニングする習慣をもっているだけで、生活は、美しくなっていきます。
そして、
「身のまわりは、心の鏡だ」
と実感できるようになることでしょう。
だれもが幸せになるハワイの言葉「ホ・オポノポノ」 (マキノ出版ムック) 980円
イハレアカラ・ヒューレン (著), カマイリ・ラファエロヴィッチ (著)
ハワイに伝わる癒しの秘法 みんなが幸せになるホ・オポノポノ 神聖なる知能が導く、心の平和のための苦悩の手放し方 [ハードカバー] 1575円
イハレアカラ・ヒューレン (著)
（クリックするとアマゾンサイトへ移動します）
＜本日のデコ＞
今日は久しぶりに、バングルのご紹介です。
知人へのプレゼント用に。
白系がお好きだとのことでしたので、個人的にも大好きな組み合わせの
クリスタル
クリスタルAB
ホワイトオパール
の3色をミックスして作りました。
今までに作っていそうで、意外とまだ作ってなかったカラー。
やっぱりこの組み合わせはとても素敵です(´ｪ｀*)
Ladypopでは、身のまわりの物からiphoneケースまで、色んなアイテムのデコレーションをご希望に応じて承ります。
お問い合わせはお気軽にinfo@ladypop.jpまでどうぞ☆
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皆さんは、「ホ・オポノポノ」という言葉はご存知ですか？
ホ・オポノポノは
「ごめんなさい」
「許してください」
「ありがとう」
「愛しています」
この4つの言葉を唱えることで人生をよりよいものに変えていく、
ハワイの伝統的な問題解決メソッドです。
人間関係を中心にさまざまな問題を解決するメソッドとして
今日本だけでなく世界中で注目されているのです。
今日はこの、「ホ・オポノポノ」についてご紹介します。
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心はいつでも、スッキリとさせておきたいものです。
そうすれば、素直に「ありがとう」が言えます。
「ごめんなさい」だって言えます。
集中力もあがるし、アイデアもひらめくでしょう。
身のまわりの、嬉しいことに沢山気がつくようになるかもしれません。
心がスッキリしていれば人生がうまくいく、そんな気がしませんか？
それなのに毎日なんだかゴチャゴチャしていて、
少しもスッキリしていないという方も、多いのではないでしょうか？
ムッとくることもあるし、イライラすることもあるし、
落ち込むこともあるし、孤独を感じるときもありますよね。
そんな時には是非試してみていただきたいのが、この「ホ・オポノポノ」。
ホ・オポノポノ（Ho'oponopono）は、ハワイ語で、PukuiとElbertによるハワイ語辞典において「心の洗浄。祈り、議論、告白、後悔、互いの補償と許しによって関係を整える家族会議」と定義される言葉。この言葉は、家族のあるいは個人の癒しの方法を指す言葉として知られる。（ウィキペディアより）
これをやれば、いつでも心のゴミが取れるような、
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やり方はとても簡単。
何か嫌なことがあったり、問題が起こったりしたときに、
「ごめんなさい」
「許してください」
「ありがとう」
「愛しています」
と、心の中で唱えるだけ。（声に出してもOK）
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「ありがとう」
「ごめんね」
「許して」
「愛してるよ」
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何か心がモヤモヤしているときは、
自分の心の中にいる「小さい頃の自分」が癒やされていないのです。
（心理学的にはインナーチャイルドと表現します）
やさぐれたり、悲しんだり、
へこんだり、かまって欲しがったりしています。
大人の自分が、愛情をこめて
「ありがとう」
「ごめんね」
「許してね」
「愛してるよ」
と伝えてあげることで、「小さい頃の自分」が落ち着き、
そして自分の心も落ち着いてスッキリするはずです。
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が、最初から知識ばかりを仕入れて頭の中がゴチャゴチャするよりも、先ずは子供のように素直な心で試してみるのもいいかもしれません。
コツは、
やりたいときに、好きなだけ。
それだけです。
心をクリーニングする習慣をもっているだけで、生活は、美しくなっていきます。
そして、
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今までに作っていそうで、意外とまだ作ってなかったカラー。
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