まさみの休日＾＾

最近健康が気になりはじめ、運動に目覚めました。

ここ１年ほど、自橿術をやっています

最初は筋肉痛がひどく、翌日の仕事がとてもつらかったのですが、今ではすっかり慣れて体調もとても良いです

そしてさらに筋トレをしたくなり、こんなの買っちゃいました

１キロのダンベルセットです

これで二の腕の振袖とおさらばするぞーー

スタッフかなこも乗っかりました！！

おそろいで買ったダンベルで筋トレがんばります