自分の「本当にやりたいこと」が
分からないあなたへ♡
考え方、捉え方、感情を大切にして
あなたの人生を90日間で豊かにする
ナチュラルエネルギーデザイナーMizuki![]()
人生迷子&離婚危機から
実践できるスピリチュアルで人生180度好転した
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私の願望実現ルーティン♡
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今日は秋分の日♡
来年の春分の日に向けて
再スタートやターニングポイントに向いている
開運日だそう✨
そんな日に、私は朝から家族で自然溢れる
公園へリフレッシュに行ってきたよ!
彼岸花が綺麗に咲いていて、見惚れちゃった♡
そんなターニングポイントとなる開運日に
私が願望実現やマインドを整えるために
普段行っているルーティンを
今回は紹介しちゃうよー😊💕
①毎朝の瞑想(直感力を鍛える効果あり)
②逆転ワーク(目標設定やマネジメントのため)
③感謝ワーク(波動を高める)
④ハートチャクラを意識したヨガ(マインド)
⑤ 玄関掃除、水回りの掃除(氣の流れを意識)
⑥一日最低1回、植物や自然と触れ合う(波動調整)
あとは、ルーティンとは少し違うのだけど
私たちの身体は何でできているのか?というと
水分と食事だよね。
手作りで、愛情が込もっている食事は
波動が高いと言われているから
普段の食事は
身体に優しい食事(日本人の腸に合った食事)
を意識して食べていたりするよ😊🍀
発酵食品を食べたり、野菜はできるだけ
無農薬のものだったり✨
もちろん水もなるべく上質な水を飲む!
私が毎日ルーティンで行っている
瞑想法やワークは、先日体験セッションを募集した
継続講座のカリキュラム内で詳しくお伝えしますが
来年の春分の日に
今よりステージアップが実現しているように
①〜⑥の私のルーティンを参考にして
一つでも良いので、是非今日から実践してみてね!
騙されたと思って
楽しみながらやってみて😊♡
波動を高める行動、マインド、食事!
これが願望実現には欠かせないよ✨
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