こんにちは、富山史子です。
健康な体は代謝が良い体のことです。
代謝を上げることで、
「痩せやすい体」にもなり「リバウンドしない体」にもなります。
代謝を上げる1つの方法に細胞に栄養を与える!
だから当サロンでは、「体づくり」の一環として
食生活改善のアドバイスもお伝えしています。
サロンのお客さまの中にもお料理をすることが、
「できる人」と「できない人」がいます。
たとえば、
一人暮らしではなく、親御さんと同居している場合、なかなか思うようにお料理ができないこともあります。
そんなとき
困ってしまいますよね。
今日は、体質改善で通われている28歳・Tさんの事例をご紹介しますね。
Tさんは、当サロンでの食事アドバイスについて
同居されているお母さんにお話をされたことで、
お母さんが協力してくださり段々とお母さんの意識が変わってこられたそうです。
Tさんの感想をご紹介しますね。
食べるものを意識するようになって、母親に変化があったんです。
食卓に野菜料理が多く出る様になったし、毎日、具沢山のお味噌汁を作ってくれて、、
お味噌までこだわってくれるようになったんです。^^
サロンで
学んだことが家族に良い影響になりました。
家族もよくなっていくんですね~
私、お風呂に入った時、ボディチェックで鏡を見るのが
楽しいんです。
会社の制服を着たとき、ウエストラインが出来て、ついつい嬉しくってさわってしまいます。笑
食卓に野菜料理が多く出る様になったし、毎日、具沢山のお味噌汁を作ってくれて、、
お味噌までこだわってくれるようになったんです。^^
サロンで
学んだことが家族に良い影響になりました。
家族もよくなっていくんですね~
私、お風呂に入った時、ボディチェックで鏡を見るのが
楽しいんです。
会社の制服を着たとき、ウエストラインが出来て、ついつい嬉しくってさわってしまいます。笑
嬉しそうに仰り、その姿をみて私まで嬉しかったです。♪
ステキなお母様ですね。
素晴らしいです。^^
Tさんが「体づくり」について真剣に励んでいるからこそ、
お母さんの意識が変わって来たのでしょうね。
今までの
食習慣を見直すには、同居されているご家族の協力があれば、ご家族も一緒に健康な体になりますよ。
だってね、食べているもので体はできていますから。
ご家族と一緒に「体づくり」ができる利点もあります。
親と同居しているからお料理ができない、
ましてや、家族に話をするのは、、
と、思っている人も体にとって良いことなら周りを巻き込むことで、、
自分だけでなく家族も一緒に「体づくり」ができて良い結果に繋がっていき、
ダイエットが毎日楽しくなってきますよ。♪
あなたは笑顔でダイエットをされていますか?
ご家族も巻き込んで体質改善はコチラ。
南海本線堺駅徒歩5分・痩身エステダイエットサロン「ラピスラズリ」
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