●　堺ダイエットお料理教室。Ｘｍａｓヘルシー豪華料理で大満足。♪


おはようございます。富山史子です。

あなたもＸｍａｓは、体に優しいダイエット料理で楽しめますよ～

昨日は、２０１７年最後のダイエット料理教室でした。


今年は、毎月リピーターさんが多く参加してくださり、本当にありがたいことです。＾＾

毎回、伊山先生が愉快に楽しくお話をして下さるので、参加して下さったお客さま、お腹を抱えて笑い声の絶えないお教室で本当に嬉しいです。

栄養価満点、しかもヘルシー！

そして、痩せ体になるには必要な栄養素が、たんまりのお料理を紹介してくれるので、ワクワクです。＾＾

今回は、お料理に使う丸干しイワシを箱で持って来てくれました～


伊山先生、本当にありがとうございます。♪

今回は、Ｘｍａｓダイエットお料理です。


参加して下さったお客さまの感想をご紹介いたしますね。




そうですよね～

イワシのアヒージョ、最高でした～。

カンタン、焼くだけで、すぐ食べれるメニューばかりでしたので、皆さん、ビックリ！

これなら、自分ですぐに作ることができますね。

しかも、美味しい～♪

これから、イワシのアヒージョ、我が家の定番メニューになりますよ～笑


豆乳ヨーグルトで作る



今回のメニューは。

★オーブンプレートで、かんたんヘルシー、チキンと旬菜のグリル焼き


★こだわりの天日干しイワシと、ブロッコリーの熱々アヒージョ


★グルテンフリーで安心、米粉でカンタン、とろ～りピザ


★炊飯器でつくる、しっとり、モチモチ、大納言ケーキ


★お子さんと一緒につくる、カワイイ、豆乳デザート


今年の〆のお料理に相応しいとっても豪華なＸｍａｓ料理でした。


本当に美味しかった～～＾＾


皆さん、たくさん、お家で作って下さいね～＾＾

習ったお料理を作ることで、自分のレシピになりますからね。



今回は、伊山先生から数秘学＆タロット占いをサプライズＸｍａｓプレゼントがありました。

お客さま一人一人観て頂けて盛り上がりましたよ～＾＾

とっても和やかに開催したお料理教室も、今年は、これで最後！

今年も沢山の方に参加して頂きました。

参加してくださった皆さま、本当にありがとうございました。♪

また、毎回、名古屋から通って下さった講師の伊山先生に心から感謝致します。

ありがとうございました。

カラダに優しくヘルシー料理！

健康に美しく、そして、家族を健康なカラダへと改善することもできるメニューばかりです。

食べているもので、カラダはできていますからね。

来年のお料理教室開催は、１月２１日（日）です。

場所：堺市堺区大町西２－２－１６



・時間：ＡＭ１０：３０からＰＭ１５：００

・参加費：３５００円

・定員：１０名

体に優しくヘルシー料理で、カラダの中からキレイに！

来年は、一緒に楽しくお料理しませんか～

お料理教室の申し込みは、こちらから承っております。




堺市・大阪市内はもちろん、本町・難波・心斎橋・天王寺・中百舌鳥・三国ヶ丘・鳳・泉大津その他、遠方からもお越し頂いています。

ダイエット・ボディ・フェイシャル・漢方樽温浴・ダイエット・痩身・美肌・リフトアップ・アンチエイジングなどに効果があります。