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上野芝ダイエット!アラフィーのお客様、我流ダイエットをしていた時は全然痩せなかったのに~^^おはようございます、富山史子です。
先日、アラフィフのOさまからとっても嬉しい感想を頂きました^^
私も経験していますので・・^^
同じ世代としては、これから更に女性として華を咲かせてもらいたいですから、今からの人生を楽しく自由にイキイキと過ごして頂きたい!
私なりに同じ世代の女性には想いがあるんですね~^^
その彼女からこんな感想を頂きました。
自己流で、食事を抜いたり、ウォーキングしたり、それらをしていた時は体重計の針は、ピクリとも動かなかったのに・・・
体重が減りました^^
スゴイことですよね^^
食生活も大きく変わりました!
そう言えば、忙しさにかまけて、スーパーの惣菜が食卓に上がることが増えてたなぁ~と猛反省!
今は、ヒジキ、切り干し大根、キンピラ牛蒡は、ストックするようにまで変化しました。
体重が減りました^^
スゴイことですよね^^
食生活も大きく変わりました!
そう言えば、忙しさにかまけて、スーパーの惣菜が食卓に上がることが増えてたなぁ~と猛反省!
今は、ヒジキ、切り干し大根、キンピラ牛蒡は、ストックするようにまで変化しました。
素晴らしい~~~
チョットしたことの積み重ねで作り上げていた生活リズム!
毎日のことだから、たまには・・で、でき和え物が重さったり、簡単にできるから・・と、焼くか揚げるかのお料理になってたり・・^_^;
些細なことだから気が付かないだけ!
大丈夫!!
とってもキレイになってきています^^
私まで嬉しくなっちゃう~~
・体重54.7キロ→50.8キロ -3.9キロ
・体脂肪33.4%→30.9% -2.5%
・アンダー69cm→62.5cm -6.5cm
・ウエスト 67cm→59.5cm -7.5cm
・腹囲 90cm→79cm -11cm
・ヒップ 89cm→85cm -4cm
・体脂肪33.4%→30.9% -2.5%
・アンダー69cm→62.5cm -6.5cm
・ウエスト 67cm→59.5cm -7.5cm
・腹囲 90cm→79cm -11cm
・ヒップ 89cm→85cm -4cm
50代の女性は、女性ホルモンバランスの乱れから体温も下降し低体温化になりやすいため免疫力も落ちさらに体が冷えやすくなります。
体の変化が著しい年代ですからね^_^;
そのホルモンバランスを整えて体の不調を改善しながらダイエットできちゃうんですね~
ラクラクダイエットです(笑)
もっともっとキレイにスリム体型になって輝いて頂きますよ~
痩せにくい・・なんて言わせない!アラフォーアラフィーのあなたもキレイに痩せますよ~
南海本線堺駅徒歩5分・痩身エステダイエットサロン「美魔女塾」ラピスラズリ
大阪府堺市堺区大町西2-2-16
・受付時間:10:00から18:00:不定休
たった120分でお腹が-5cmダウン!
美魔女コース(漢方樽温浴+高周波&波動型空気圧)
・お試し通常15,000円がブログ読者に限り5,000円!
・ダイエットメニュー
・サロンまでのアクセス
・体験者の声
・メルマガ
・ビフォー・アフター
・お申込みはこちらから
・サロン専用携帯:090-5367-4669
☆駐車場2台分スペース有り☆
・お問い合わせはこちらから
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