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家族紹介はこちらです。
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サボりすぎて書きづらくなってしまったリングフィットの話をしていいですか…
たま～にやっていると姉妹がもれなく参加してくるのですが、
船のポーズというのをやった時のことでした。
座って、膝からつま先にかけて床と水平に上げます。
そして上半身を後ろに倒しながら、足は前に伸ばす動きなのですが…
真似した姉妹が二人してコローン！！と後ろに倒れてしまって
かわいすぎて邪魔でした
最近はリングフィットよりYouTubeの筋トレ動画みてやっております。
体重が…妊娠前から＋3kgで戻らないなーとは思ってたんですが、
久しぶりに測ったらさらに＋2kgという……まずいです…
体重落としたかったらやっぱり食生活の見直しですかね～(ToT)
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