こころとからだキレイを再生する
Pure salon naonaoです。
ゴールデンウィークも後半になっていますが
いかがおすごしですか？
naomiはステイホーム！
ずーっと家にいます。
家にいさせてもらってます。
naonaoの店舗をオープンしてから
走り続けていて
止まることは許されない！
なんて感じることもあるのが
経営なのですが
でも少し立ち止まらせてもらってます。
この機会に
いつできるか…と思っていた
そんなことを進めています。
もちろんnaonaoのことも！
これから動画などでも
これまでnaonaoが学んできた
「生きるを楽しむ」方法を
お伝えしていきますよ！
なんせ、最新機械やシステムにうといので…
ゆっくり進んでますので
気長に待ってください😆
美容の情報
薬膳
前向きに生きる心もち
メディカルアロマ
発声
朗読などなど
考えてますー！
さてさて、本題です。
私が講師や司会をする前に必ずする
お口の体操なのですが
これだけ！
するだけでも全然ちがうので
ぜひ講師やオンライン、YouTube撮影
などするとき
そうでなくても
人前に出る時や
お仕事前、ストレス解消にしてみてください！
それは
北原白秋の「あめんぼのうた」
です！
ポイントは
大袈裟なくらい
大きな口を開けること。
車の中ならぜひマスクをして（笑
口をぐっと横に縦に動かすだけで
終わったら
軽さが全然違います。
頬もじんじんしたら正解！
小顔にもなりそうね💕
ぜひやってみてくださいね！
↓全文はこちらです。
『あめんぼ あかいな アイウエオ
うきもに こえびも およいでる
かきのき くりのき カキクケコ
きつつき こつこつ かれけやき
ささげに すをかけ サシスセソ
そのうお あさせで さしました
たちましょ らっぱで タチツテト
トテトテ タッタと とびたった
なめくじ のろのろ ナニヌネノ
なんどに ぬめって なにねばる
はとぽっぽ ほろほろ ハヒフヘホ
ひなたの おへやにゃ ふえをふく
まいまい ねじまき マミムメモ
うめのみ おちても みもしまい
やきぐり ゆでぐり ヤイユエヨ
やまだに ひのつく よいのいえ
らいちょうは さむかろ ラリルレロ
れんげが さいたら るりのとり
わいわい わっしょい ワヰウヱヲ
うえきや いどがえ おまつりだ』
自分の苦手な発音もわかりやすいです😊
ポイントよくわからなかったら
公式LINEにてご連絡くださいー！