こんにちわ〜♪

 

 

 

 

今日は、お盆休み前！

今しかチャンス無し！と

検診結果聞きに行って来ました〜♪

 

 

全員無事、異常なし！

 

私だけ自己申告で、９月に、胆嚢のエコー受ける事に…

 

なんか、脂質？脂？油？沢山食べると腹痛が…で…

 

これも無事であったら良いんですが…

 

 

 

このついでに行って来た、ン十年ぶりの

ボーリング！

めちゃ下手くそを自負してましたが

なんと！100超えた！

って、低レベルですみません…

 

ちょっとだけ、コツ掴めたかも？

でも、次回がまた十年後…とかだったら、進歩しないよね…みたいな

 

 

でもでも！

 

あの！少しの動きでも！激痛！

転げまくりたい程！が、もしや完治近し？

 

 

茶摘みでかなり良くなり→

ガーデニングでさらに良くなり→

お風呂で痛み限界ギリギリまで動かす、を実践→

旅行の　森のホテルロシュフォールの

下湯原温泉の、○十肩効能効果？＋

湯原温泉プールに半日浸かって、泳いだ動きも？

 

 

なんでしょうか？

 

 

何にしろ嬉しいです！

伸びしただけで、ちょっと腕に力入るだけとかでも激痛だったので！

 

 

でも、個人差あるので、そうなんだ！

と、同じように無理したりしないで下さいね〜

 

ただ、無理無いように、固めない

出来るだけ動かす、は確かに一理あるかも？です〜

 

 

一時は、もうこのまま、腕動かん？…くらいだったので…

 

 

 

 

 

 

 

このコテージから

 

 

ちょっと離れた本館の露天〜♡

 

 

 

 

 

 

 

有名な

 

メインの湯原温泉　砂湯　とかに比べたら

開放感は無いけど

緑多くて、癒しとリラクゼーションはバッチリ！でした♪

 

 

 

またゆっくりレポしたいですよ〜

細切れ、すみません！

 

 

 

 

 

 

 

 

おかあしゃん

 

 

ノロノロごめんね〜

 

 

ぼきゅいま、あばれてんだ！えへ

 

 

お互いに佳きお盆でありますように…

お墓参り、いつ行けるかな？

 

 

 

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