ご訪問いただき、ありがとうございます
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1月18日（日）は
昨年6月に京都女磨き塾のプチセミナーで
講師をして頂いた
ピラティスインストラクターＭＥＧＵＭＩさんが
インストラクターとして参加された
「ヒーロー図鑑」さん主催、
「ヒーローセミナー
スピンオフ企画
～正月太り撃退ピラティス～」
に
参加してきました。
場所は四条河原町から歩いて10分のところにある
酒場RESTA(リスタ)
（京都市中京区河原町三条下る大国町59-10 米田ビル2-A）
お店ドアを開けると、
我らが（＾＾）ＭＥＧＵＭＩさん と
オーナーのフジサワさん、
が笑顔で迎えてくれました
。
京都女磨き塾のお知らせにもありましたが、
今回のイベントの特徴は「呑みながら」
。
私はレッドアイ（トマトジュースとビールのカクテル）
を呑みながら、エクササイズ
！
嬉しいおつまみ付（＾＾）
エクササイズを始める前のアンケートで
肩の不調が気になる人が多かったため、
肩を中心に全身を動かします。
ただし、今回のエクササイズは、
激しい動きではなく、
体の芯からじっくり、ゆっくり動かすエクササイズ
。
ＭＥＧＵＭＩさんの動きに合わせて、
ゆっくりと体を動かしていると
次第に体がポカポカ
してきました。
体のあらゆる部分を意識して動かす…
この『意識して動かす事が大切』と
ＭＥＧＵＭＩさんは言われます。
「なるほど、なるほど…」と真剣に
エクササイズしていると、
ふと飛び込んでくるんです、
ＭＥＧＵＭＩさんの面白トークが
「（ものまね芸人）コロッケのように、
シャキーン
ですよ
」。
この言葉だけではわからないでしょうが、
参加すると「なるほど…」とわかるんです（＾＾）
関西人なら思わず突っ込みたくなるような掛け合いも。
そんな中で、楽しく、真剣にエクササイズをして、
ＭＥＧＵＭＩさんの大好きな
「ＮＯ ＳＩＤＥ ＡＣＴＩＯＮ」
♪
このＤＶＤを観ながらの〆エクササイズ！
とっても楽しいエクササイズタイムでした
。
その後は皆さんと楽しく歓談して、
イベントは終了しました。
ＭＥＧＵＭＩさんはイベントの間、
ずっと笑顔でした。
普段の生活の中でも笑顔を
心掛けておられるそうです
。
そんなＭＥＧＵＭＩさんを見ていると、
私も笑顔、皆さんも笑顔。
インフルエンザの伝染は困りますが、
笑顔の伝染は素敵ですね
。
ＭＥＧＵＭＩさん、
楽しいエクササイズ、
楽しい時間を有難うございました
！
（記事：坂根）
では、今日も素敵な一日になりますように
。
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました
。
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【京都女磨き塾からのお知らせ】
☆京都女磨き塾2月度セミナー＆イベント情報☆
■テーマ：
開運手相と招運女神ストラップで2015年も運気up!
■日時：2015年2月8日（日）１３時３０分～１６時４０分（予定）
（開場時間：１３時２０分）
■場所：キャンパスプラザ京都２階第２会議室
〒600-8216 京都市下京区西洞院通塩小路下ル
（ビックカメラ前） TEL（075）353-9111
http://www.consortium.or.jp/contents_detail.php?frmId=585
■参加費：４,０００円
（お菓子・お茶付 お楽しみ抽選会あり♪）
★メルマガご登録の方は ３,５００円
★会員様３,０００円
携帯ストラップ材料費（希望者のみ）＋５００円
先着３０名様 キラキラ開運ゴールドペン進呈
■セミナー概要
第１部： 「手のひらに 書いて開運！手相講座」
講師 手相・バースデー（四柱推命）鑑定士
大石英子さん
第２部： 「招運女神ストラップ作り♪
☆アフロディーテ＆アバンダンティア☆
～2015女神力を生かして輝くあなたへ～」
講師：スピリチュアルヒーラー
～天の言葉のmessenger～ 奉☆tomo☆さん
第３部：ティータイム＆交流会（約60分）
お菓子・コーヒーor紅茶付 抽選会もあり♪
セミナーのお申し込みは
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★お願い★
備考欄に「2/8 セミナー参加希望」
とご記入ください。
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http://www.kyotoonnamigaki.com/
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