こんにちはー!


昨日はエアコン付けず窓も開けずで寝たし(サーキュレーターは回してたけど)、

今朝は涼しい通り越して寒い?

……とは思う暇も無いくらいに、

起きたらひたすら弁当作りしてたけどね(笑)


こんなに一気に変わらなくてもねー。

ま、汗ダラダラでころの散歩に行くより、いいか!




で、夕ご飯~






これ、べーこんベーコンと折ったスライスチーズを巻いて揚げたんだけど、
先に子供達の分揚げた時にチョロって出たチーズそのままで次を揚げたら……💦





弁当も相も変わらず(笑)






この間、旦那休みだった日に、
ランチに蕎麦を食べに行ったの。
市内の山の中?(笑)みたいなとこにあるお店で、気になってたんだよねー。


そば御膳のおかずさんたち。

そばちょこは、竹で作られたモノでした。

美味しかったし、
つゆも他よりも薄口で、
そば湯と飲むとごくごく飲めるほど。
また行きたいお店ですねー!



さ、今日はママが休みでお迎えじゃなかったから、
これからころと一緒に、
あおの顔でも見に行ってこようかなー♪

涼しくなって、
早い時間に散歩行けるのは、
何より嬉しいわー!






あ、そそ。
あまりに五十肩が痛くて、整形行ったのよ。

痛みの時間も長くなったし、
痛みも強くなったから、
他の病気じゃなきゃいーと思って……

レントゲンみながら、

んー……
写真も綺麗だし、
(肩押さえて腕を痛くなる方向に動かしながら)

まだ固くなってなくて可動域あるからねー……


って先生、

何度も動かす💦


いてててててー

あつつつつつーー


っていっつもここの先生は、

痛いことするのよ(笑)



注射する?

まぁ、そこまで痛みがすぐ無くなるわけじゃないしな……

この貼る薬にしよか!


って処方されたのが、


これ。
貼る痛み止めなんだって。

1日中貼るし、
痛いとこじゃなくてどこでもいいんだけど、
2日同じとこ貼らないって。

頭痛薬にもなるから、
痛み止め飲んでるならそっち休んでね。


って言われたけど、
あんまり肩の痛みに変化は感じないけど、
丁度涼しくなってきたから、
貼ったのも剥がれないのはいいね。

もう少ししたら、効果出てくるのかな。