こんにちはー!
昨日はエアコン付けず窓も開けずで寝たし(サーキュレーターは回してたけど)、
今朝は涼しい通り越して寒い?
……とは思う暇も無いくらいに、
起きたらひたすら弁当作りしてたけどね(笑)
こんなに一気に変わらなくてもねー。
ま、汗ダラダラでころの散歩に行くより、いいか!
で、夕ご飯~



先に子供達の分揚げた時にチョロって出たチーズそのままで次を揚げたら……💦
あまりに五十肩が痛くて、整形行ったのよ。
痛みの時間も長くなったし、
痛みも強くなったから、
他の病気じゃなきゃいーと思って……
レントゲンみながら、
んー……
写真も綺麗だし、
(肩押さえて腕を痛くなる方向に動かしながら)
まだ固くなってなくて可動域あるからねー……
って先生、
何度も動かす💦
いてててててー
あつつつつつーー
っていっつもここの先生は、
痛いことするのよ(笑)
注射する?
まぁ、そこまで痛みがすぐ無くなるわけじゃないしな……
この貼る薬にしよか!
って処方されたのが、

これ。
貼る痛み止めなんだって。
1日中貼るし、
痛いとこじゃなくてどこでもいいんだけど、
2日同じとこ貼らないって。
頭痛薬にもなるから、
痛み止め飲んでるならそっち休んでね。
って言われたけど、
あんまり肩の痛みに変化は感じないけど、
丁度涼しくなってきたから、
貼ったのも剥がれないのはいいね。
もう少ししたら、効果出てくるのかな。





