私のやる気スイッチ、どこにあるんだろう？
スピリチュアル×夢実現カウンセラー
いえなが きょうこです
～やる気スイッチを押すために～
世の中には
「やる気を出す方法」
「行動力を高める習慣」
山のようにあります。
私自身も、そういった本を
よく買っていました。
でも実際のところ――
本を持っているだけで
「できている気分」
安心してしまう。
頭では理解したつもりでも
それが心のガソリンにはならない。
そんな経験、ありませんか？
私もまさにそのタイプで
だからこそ痛いほど分かるのです。
知識は役立つけれど
結局人を動かすのは
「心に響いたもの」
心が「うん」と言った瞬間🌟
はじめて本当の原動力が
生まれるのだと思います。
では
その原動力に火をつけるには
どうしたらいいのでしょうか？
無理やりじゃなく「心の合図」を待つ
やらなきゃ、やった方がいい――
そんな義務感からの行動は
なかなか続きません。
なぜなら、それは
「他人に意識を向けている」状態だから。
大事なのは
自分の心の声に耳を澄ませること
私はある時から
「心がうんと言うまで待ってみよう」
もちろん、その間はモヤモヤします。
「私ダメなんじゃない？」
自己否定の声が
浮かんでくることもありました。
でも、心が「うん」と言った時――
あれほど高く見えていたハードルが
驚くほど低く感じられたのです。
同じ内容でも、
取り組み方がまるで変わりました。
行動の前に深呼吸を
だからもし、あなたが
「なんだか動けないな」と感じたら
無理に気合いを入れる必要はありません。
まずは深呼吸をしてみてください。
一番、大事にしてほしいのは
自分の心に戻る🌟
そして心の「うん」が聞こえるタイミングを
信じて待ってみましょう。
その合図が来た時
自然とあなたのやる気スイッチは
押されているはずです。
あなたの今日が
やさしさと感謝に包まれた一日に
なりますように𖤣𖥧𖥣｡