グリの記事 でも書きましたが、ここ１週間くらい

首、肩、腰痛に悩まされていて、手抜きご飯ばかりです

オムライスとか、カレーとか、パスタとか・・・・・

今日もあるもので、済ませちゃいました

ご飯にとろとろ卵のせて、ゆるめの餡をたっぷりかけました

餡は、蟹缶と長葱、中華味の素、塩コショウ少々、醤油、ポン酢で味付けして

ゆるめにとろみをつけています

筍、ほうれん草、油揚げ、切干大根を煮て、最後に鰹節をたっぷり入れた煮物

キャベツ、人参、玉葱、豚肉の炒めもの

多分１週間は買い物してない

いい加減買い物しないと、冷蔵庫がからっぽになってきました