人参１本を千切りにしたものを

筍と鶏肉とで炊き込みご飯にしました

キャベツを細切りにしてゴマ油で炒めて

竹輪と長ネギを入れてみそ汁にしました

キャベツを弱火でじっくり炒めたので

甘みが出ておいしかったです