若い頃は、
「ちゃんとしている私の方が素敵」
「頑張っている私の方が価値がある」
そんなふうに、どこかで思っていました。
でも年齢を重ねて、
いくつかのものを手放したら、
なぜか──
顔つきも、雰囲気も、日常も
少しずつやさしくなった気がします。
今日は
手放したら、自然と綺麗になったものを
3つ、書いてみますね。
①無理な人付き合い
「感じよくしなきゃ」
「空気を壊さないように」
そんなふうに気を張っていた頃は、
人と会った後に、どっと疲れていました😓
距離を置くことは、
誰かを拒むことではなくて、
自分のエネルギーを整えること。
そう思えるようになってから、
心に余白が生まれ、
表情まで柔らかくなった気がします☺️
②気合いの美容
「続けなきゃ意味がない」
「サボったら老ける」
そんな気合いでしていた美容は、
実は心も体も緊張していました。
今は、
心地いいこと
続けられること
触れるたびにホッとすること。
無理に整えなくても、
整っていく
そんな美容の方が
今の私には合っていました
③正解探し
「これで合ってる？」
「間違えてない？」
外に正解を探していた頃は、
自分の感覚を後回しにしていた気がします。
でも最近は、
「今、私はどう感じている？」
ほんとうに、これ一択。
正解は、
誰かの答えではなく、
自分の内側に流れている感覚しかない。
年齢を重ねることは、
何かを足していくことではなく、
本来の流れに戻っていくことなんじゃないかな。
無理をやめて、
力を抜いて、
本来の自分に戻ったとき、
美しさはちゃんと外にあらわれる。
そんなことを、
今、静かに実感しています🌿🩷
私が大切にしているのは、
「頑張って変わる」より
「自然に巡る在り方」🌿
今日も、
あなたがあなたにやさしくありますように🧚
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