はい
明日は、有給休暇☘️
GW明けですが、きっと体がキツイと、、
予測しての休暇を取っておりました。
前もって、、しっかりw
いやいや、、あのね、、
55キロレベルの登山リュックを
背負ってさ
キャンプ⛺️に出かけたさ！GWね
キロ数は、MAXではないが、、、
なかなかの重みでね。。
お腹にベルトして重心考えないと
ひっくり返るレベルw
電車移動しながら、、
面白かったわ
終わってからの背中の肩甲骨⁉️
の筋肉よ
普段使わない背筋がプルプル、、
ワナワナでね〜w
いやぁ〜違う！いつもと違う筋肉痛！
プラス階段登る歩く時のふくらはぎね
まー、それやったら、、
筋肉痛がすごいこと‼️
しばらく、、全身痛かったわ〜www
おったまげ〜w
いや、でも、、なんだろうね。
この筋肉痛嬉しいーー❣️痛み
って感じちゃうんだよね
それがさ、この痛み乗り換えたら
左肩が上がるようになってきたのよ！
50肩の真っ最中
専門トレーナーとかにお願いしたら
ここの筋肉使ってませんね〜
とか、言われんだろねw
で、痛みも、あっという間に和らいじゃって
もう、ハマりそうです♪
自分にムチを打ちましょう🎵
動けるうちに出かけるぞー！
もう、私どこにでも歩きたい気分w
リッ君♡