明日は粗大ゴミの日。。

夕方まで覚えてて、粗大ゴミ処理券
コンビニで買わなくちゃ!
って思ってたのに、、

まんま帰宅。。21時頃気がつき
買いに行く。。笑い泣き

実は先週もww 

同じ事繰り返さないって
思ってたのに😭ボケてるわ。。

ドンマイ初老。。

さて、ワンコ手作りご飯
蒸し調理にしてみる事に

お粥は作って冷凍してあるから

その日の野菜を蒸してみる。



蒸した方が食材の旨みも残るし

噛みごたえもあるかなー♪って




リッ君しっかり嬉しそうに食べる♪




今日は、まだくれないか、張り付きチュー



お味がよろしいようで♪


私も今年から自前弁当🍙

お野菜も良く使う。

ローカット玄米だから、

私も、噛みごたえありで、チュー

お腹の辺りがほんとうにスッキリ

になりましたニコニコ



2カ月続いてるー✨


毎朝早起き!規則正しい生活


ランちゃん✨

頑張ってるよ✨




ランちゃんも召し上がれ照れ