今日の休日dayも
来週の作り置きお粥を
作りました♪
手作り食4週間✨
一度も下痢もなくパクパク
ほんとうに嬉しそうに
食べてくれるから、、
美味しいんだろね
ランちゃんの生きがいごはん🍚
玄米お粥作り置きは
一週間ごと。
だいたい休日は私が^_^
豆パスタを茹でて、
豆そうめんか、パスタにするので
その茹で汁と共に
玄米、人参すりおろし
小松菜（1度湯がきます）
里芋、ひじき
今週は、この食材だけど
毎週ちがってます。
キャベツだったり、大根だったり
カブの葉いれたり、カボチャ
昆布いれたり。
だいたい毎日2個。
3ワンで2個
お粥が無い日もあるので。
その週のお粥の中身と被らない
食材を足して、バランスを
考えてます。
今回は椎茸や舞茸を入れてないから
メインに加えるとかね。
タウリンは、シジミとかホタテ
などを、食材に追加します。
カルシウムやビタミン類は
お野菜や、お芋に含まれる
ひじきや海藻類も必要
ビタミンK
葉酸、鉄。
食物繊維は、腸内細菌のエサとなり
善玉菌を増やして
肝臓を助けてください
ほんとうに普通に
バランス良く食べている人なら
食事の栄養素がわかると思うので
ワン達に食べさせられる食材で
考えたら、栄養足りてると思います
今日は馬肉のパクチー炒め
青パパイヤとインゲン
パクチー、天日塩
私もつまんだけと
普通に美味しくたべれます♪
トッピングは生野菜を
トマト、きゅうり、大根おろし
消化を助けてくれるんです。
今日は炭水化物は少ないので
さつまいも🍠も。
涼しくなってきたなー✨
夕方4時台にお散歩♪
行けるの嬉しいね♪
ランちゃん♪
今日は、昼間散歩も
良く歩いたー✨
お家スイミングを、頑張った夏
筋力も衰えてなく、、
足を触りながらニコニコかぁちゃん❣️
この暑い夏はどしても長時間
お外は無理
目が見えないランちゃんが
どんどん筋力が落ちてしまう事が
怖かったんだー！
ほんとうに良く歩いてた❣️
おいっちにー♪おいっちにー♪は
ずーっと続けようね