お弁当 チキンカツを少し焦がす
卵、粉不要なパン粉であげてみた
ソテー ほうれん もやし 赤黄ピーマン
ロースハム
フライポテトカレーチーズ焼
その他…
長男 二女 パパ分までをつくる
味噌汁 ご飯つくる 朝食
お仕事はお休みです
ゆっくりお風呂に入って🛁
さぁ
今日の学びに出発🚌💨
かわプロ講座
"真衣さんと行く同行ショッピング"
ワクワクしながら
ポジティブフィードバック騒つくものの中から
どんなものが似合うのか見立ててもらい
そして、コレ！
舞さんのセレクトでステキなスカート
他にも何点かステキなものもあったのですが
検討して、欲しいものリストにのこしました
真衣さんに初めて選んで貰いながら
とてもワクワクな気持ちになって
"騒つく"
それで選んでもらってたものなんだけど
とくに躊躇するものが無かったコト
どうしてなのかと
検証していく内容でしょう
後日、アップ
いたしますね
いたしますねその後はゆうこみん♡岩村優子さんとの
セッションだったのです
わたしの最近を訪ねられ、それに対して
".身体をともなって実をなす"
全ては行動してこそ！
バシッと
言われちゃいました。
そう、全てはお見通しです
そこで
自分のためにやって行くことを具体的に決める
・自分のためにヨガをやる(チラシ作りなど)
・切り替えるタイミングをつくる(日々日記)
・1ヶ月間、他の人の投稿を見ないでおく
・どうせーはやめる
面倒くさいであきらめてることがたくさんあるのではないか、勿体ないこと
・目標の再認識
などなどです
これらをやっていく、時間をかけて
今日最後の愉しみは
それは
昨年のクリスマス🎄に中学時代の友達と再会
そこで、やってみないか！
そう持ちかけられたこと
それは、音楽なんです
歌うこと
そのために会って話したり
具体的なコトはそのうちに…
では、この辺で
おやすみなさい
